mięsnie a komputer

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 1963

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

robespierr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 770

Szalom,

Moje pytanko dotyczy wpływu wielogodzinnej pracy przy komputerze na mięśnie. Pracuje średnio po 8h na dzień, gdzie komputer jest moimpodstawowym narzedziem pracy. Poza tym trenuje 3x w tygodniu. Jk chronic mięsnie przed ewentualnym szkodliwym na nie wpływem komputera?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099

to chyba nie ma aż takiego wilekiego wplywu na nie...

...

Timki74

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 52 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29299

Napromieniujesz się czy co?

Trza być twardym, nie miętkim!

...

Budokai

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 380

postaraj sie np siedząc przed kompem jaknajczęsciej przeciągac sie i takie tam dupsy robic mozesz tez siedzac napinac poszczególne partie miesni to dobrze robi i ogólnie staraj sie np czesto wstawac lub pochdzic jak mozesz!!

...

robespierr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 770

Dzieki wszystkim. Pozdrawiam

...

Bahamut

Ekspert

Szacuny 144 Napisanych postów 7358 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 36022

Rób przerwy. 8 godzin non stop to droga do problemów z postawą, oczami i w ogole kaplica. Rob przerwy chociarz co godzine na jakies spacer chociarz po domu, przeciągnie sie, rościąganie miesni, przemywaj twarz zimna wodą i wietrz często. TO takie rade na zapas

...