Koknej
ja tam waże 100kg to już masy robić nie muszę (30kg to tłuszcz ale cicho
)
)...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
311
...
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
1932
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8908
80 kg to wg Was jest średnio?! Średnia waga to 70 kg wg statystyk.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
311
Nie wiem ja waże 100 t odla mnie 80 to mało
Poza tym pisałem że napruty byłem konkretnie
Poza tym pisałem że napruty byłem konkretnie
...
vtserafin
Ekspert
Szacuny
391
Napisanych postów
3444
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18326
Ta koknej tylko ze 100 kilo i w tym 30 kilo tłuszczu to chyba*****owo jak masz przed sobą 80 kilo miesni?
...
niwix
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86041
30 % fatu , no to ąłdnie redukcja koknej redukcja
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
311
Redukcja będzie na lato za pare lat
Na razie dalej atakuję mase
Na razie dalej atakuję mase
...
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
1932
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8908
Ukochanej masy nigdy nie za wiele
.
....
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86041
o ja a ja w sumie nei wiem ile sam mam ale poniżej poniżej 3- % na pewno
a ja w sumie nei wiem ile sam mam ale poniżej poniżej 3- % na pewno ...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
14
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
213
jak sie robi tą minke taka z co te zeby wybite są (ta co jest nad moim postem) czy cos w tym stylu prosze o odpowiedz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
311
żeby nie było niedowmówień nie trenuje na siłce
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Katy,pozycje,kopnięcia,uderz.pięścią,itd.
Następny temat
Sparring
