Cze!!!
Ja tam wdupiam 10 dziennie i jeszcze białka z jakiś 3-4 jajek których moi starzy nie zurzyją
Strzy jedzą 5 dziennie i wyniki w porządeczku
Jedno ale: jestem na D.O.
Nikomu niepolecam takiej ilości łączyć z węglowodanami
bo się żle skończy
Ja tam wdupiam 10 dziennie i jeszcze białka z jakiś 3-4 jajek których moi starzy nie zurzyją
Strzy jedzą 5 dziennie i wyniki w porządeczku
Jedno ale: jestem na D.O.
Nikomu niepolecam takiej ilości łączyć z węglowodanami
bo się żle skończy
