Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
LB23-ja tez jestem z Kraka i trenuje w Raczadamie, wiec moze przyda Ci sie moja rada. Polecam Ci na poczatek zakup ochraniaczy na piszczele. Co prawda w klubie troche tego jest, ale "nieco" sfatygowane i ogolnie polecam wlasne. Co do reszty sprzetu, to przydalyby sie owijki (ok 20zl). Na poczatek spokojnie Ci wystarczy. Reszte kupujesz wraz z czasem treningu. Przykladowo suspensor, rekawice i szczeka beda Ci potrzebne dopiero, kiedy zdecydujesz sie na pierwsze sparingi (czyli na moje oko nie wczesniej niz po 3, 4 miesiacach solidnego treningu). Nie slycszalem, zeby ktos kask kupowal. Po pierwsze malo kto w nim sparuje, a po drugie w klubie jest ich klika, wiec spokojnie mozna pozyczyc. Pozdro.
...
Napisał(a)
a czemu na początku ochraniacze na psizczele ?? to takie moje pytanie
...
Napisał(a)
Na sam początek wydaje mi się że rękawice plus bandaże wystarczą, no i szczęka też jest w sumie niezbedna ale to jeżeli sparingi bedą a wątpiezeby odrazu Cie na głębokie wody trener dwała. Rękawice dobrej bezmarkowe dobrej klasy to koszto około 150-200 złotych taśmy to koszto koło 20 złotych a szczęka górna która w muai thai pełni swoją funkcje to około 20 złotych już Everlast! Ochraniacze na piszczele też z czasem się przydadzą, ja mam takie za około 50 zlotych i dla mnie świetnie pełnią swoją funkcje ale są troszke za cienkie i w sumie kolega na nie narzeka. Co do hełmów przy sparingach też się przydają ale u mnie na przykład w klubie trener nam daje na spraingi!!
...
Napisał(a)
Dlatego, ze stosujemy sporo technik noznych i po prostu zal piszczeli, ktore nieprzyzwyczajone do takiego obciazenia troche by chyba prostestowaly...
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
u mnie na początku nie używaliśmy ochraniaczy , bo to był light contact i takie przyzwyczajanie psizczeli , jak były bloki lowków to naprawde i jeden i drugi zwracał uwage na technike a nie na siłe przez to że nei mieliśmy ochraniaczy
...
Napisał(a)
No tak wiadomo, ze nikt nie kopie "na sile" (chociaz byl jeden taki przypadek, ale widizlaem go tylko raz na treningu... ) nie mniej jednak w nagolennikach kopie bardziej "na luzie" i nikt nie zatrzymuje kopniec.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
spoko nas maciek nastawia na to że nie unikniemy bólu w walce i trzeba przywyknąc i nei bać sie tego , chociaż sparingi mamy w rękawicach
oczywiście nie chodzi tu jak mówiłem kopanie na full , po prostu od początku jedziesz powoli spokojnie bez cieśnien i jest good a co do wariatów oj tak są tacy
oczywiście nie chodzi tu jak mówiłem kopanie na full , po prostu od początku jedziesz powoli spokojnie bez cieśnien i jest good a co do wariatów oj tak są tacy
...
Napisał(a)
Suspensor espady to 40 zł kosztuję, można taniej dostać na allegro nawet.Za 70 to są te skórzane, ale takie z wyglądu jakieś nieporęczne one są.
...
Napisał(a)
Nie no u nas raczej w ochraniaczach na golenie sobie cwiczymy, tzn. wiekszosc, bo jak ludzie nie maja swoich, to czesto nie bardzo chca uzywac klubowych ze wzgledu na ich hmmm... zapach...
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
trenuje muay thai od samego poczatku bez ochraniaczy nie mam tylko rekawice szczeke i owijki.Nie powiem ze na poczatku po treningach moglem normalnie chodzic,naprawde mialem problemy caly czas oboale nogi itd moj trener nie kaze nam zakladac ochraniczy,ja nawet tego nie chce bo piszczele sie szybciej utwardza itd na poczatku to mnie to denrwowalo ze mnie tak nogi bola a teraz juz nie ma takich problemow i jest ok.
:::>MUAY THAI FIGHTER <:::
"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"wiec zawsze walcz do konca!!!
Polecane artykuły