Vitalmax - pytanie o gainer

sam pije teraz 1 gainera i w skladzie jest suszona serwatka wiec moze o to chodzi

tak naprawde gainer1 vitalmaxa nie wychodzi wcale tak tanio...
no bo aby zapewnić organizmowi w granicach 30g białka trzeba zmiksować prawie 300g proszku... czyli kilogram na niecałe cztery porcje...
można go kupić ale jako półprodukt... tak jak kiedyś kupowaliśmy czekoladowy gainer nutrendu też ok 13% białka i mieszaliśmy to z ovopolem i wychodził z tego w miare tani i co najważniejsze w miare smaczny produkt...

a z tą laktozą to niech się Son wypowie... bo opowieści kolesi ze skepów można sobie między bajki włożyć...

główna rola geinera jest dostarczenie kalori a nie bialka

geiner 1 jest doskonałym produktem dla osob ciezko nabierających wage i tu sprawdza sie rewelacyjnie

jeli ktos szuka gejnerow o wyzszym udziale bialka jest geiner 2
ktory w tej kategori posiada go sporo

do uzupełniani bialka sa odzywki wysokobiałkowe

jeli ktos szuka zamiennika posiłow to tez mozna odszukac odzywki o oczekiwanym skladzie i udziale odpowiednich skladników

will to zalezy, ja osobiscie stosuje go zamiast carbo (podobna cena) a od carbo jest lepsze dlatego ze zawiera bialko(niewiele ale jest) ktore uzupelni aminy do czasu pelnowartosciowego posilku potreningowego

samych kalorii?? to wystarczy carbo...
no bo co to za porcja... tak jak jest napisane na opakowaniu --->40g
daje to 5,2g białka... nie uważasz, że to taka nijaka porcja...

Porcja 100 gram plus 300 ml mleka = 86 gram węgli, 22 gramy białka, 7 gram tłuszczu.
To daje nam koło 475 kalorii w typowo masowej konfiguracji dla osób z szybką przemianą materii, choć ja osobiście dla takich osób proponowałbym wiecej tłuszczu kosztem węgli.
Ale taka porcja , a arczej dwie dziennie dodane miedzy posiłkami moga zdziałać cuda jeśli chodzi o rpzyrost wagi.
Tyle z eten gainer jest za***iscie słodki.
Zdr.

a nazwa produktu to GAINER... a nie carbo z niewielkim dodatkiem białka...
a wszyscy wiedzą, że gainer z założenia służy do budowy mięśnia i zawiera wszelkie znamiona posiłku... a on nie... a to mylące... idąc dalej... lekko wprowadzajace w błąd...

no tak mietki... ale to dopiero 100g z dodatkiem mleka i to 300g...
a porcja podana na opakowaniu to 40g

Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-03-06 13:45:07

ja stosuje go ponad 50 g wiec bedzie troszki wiecej ale tyle wystarczy na 20 min(czas na przygotowanie posilku). Cena jest zblizona do carbo a jesli nie widac roznicy to po co przeplacac
nawet w gainerach z zaw.bialka 20g/100g w 50g bedzie go 10g.
jeszcze ten smak sprobuj carbo a sprobuje gejnera to wiesz co lepsze mmmm

na rynku jest sporo geinerow o tym udziale białka

wiec nie rozumiem twojej reklamacji co do nazewnictw

zreszta są tez 20% i 30% ktore tez lapia sie pod tę nazwe mimo ze majo o 50% rozny udział bialka wzgledem siebie

poprostu jest to plusem ze mozemy dobrac geinera o skladzie ktory nam odpowiada

a nie mixowac wlasne zestawy