shumy88
czy zeby budowac mase miesniowa jest potrzeba picia duzych ilosci mleka??
i czy te mleko jest przydatne??
i czy te mleko jest przydatne??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
mleko jest przydatne ,ale nie w jakis szczegolnie duzych ilosciach ,raczej z umiarem i sensownie 
ja pije 1 szkalnke na redukcji ale sam na masie mozesz i 1 l wypic i bedzie si jesli tylko nie masz problemow z laktazom
ja pije 1 szkalnke na redukcji ale sam na masie mozesz i 1 l wypic i bedzie si jesli tylko nie masz problemow z laktazomBudujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
mleko jest dobre tylko jak żrudło wapnia bo białka raczej nie z powodu małej ilości oraz cukrów z powodu trawienia ich
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Haldo
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1545
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8575
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6377
Napisanych postów
79345
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775112
To tak jak bys mial Moderator działu Odżywianie
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1545
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8575
fakt, ale spójrzmy, że mleko jest "łatwe"do konsumpcji, szybko sie pije,w porównaniu ze zjedzeniem kilograma piersi
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
ale przy okazji sporo laktozy
i zazwyczaj patrzy się na proporcje w 100 g
i zazwyczaj patrzy się na proporcje w 100 g
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
