Ile razy w tygodniu !?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: razy , tygodniu

Ilość wyświetleń tematu: 1623

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16357

Moje pytanko jest bardzo ogolnikowe a wlasciwie to taka mini sonda. Dobra przejdzmy do rzeczy: Ile razy w tygodniu cwiczycie i jaka jest wedlug was najlepsza/optymalna ilosc cwiczen w tygodniu. ps mozecie dopisac tez czy cwiczycie np. co drugi dzien czy co ile..

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

uncommon

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2482

co ma dać ta ankieta??

cwicze 3xtydzien

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16357

ta mini ankieta ma dac srednia i zarazem optymalna ilosc cwiczen na tydzien.

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

playand1

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 1669 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40418

To jest bez senu bo każdy jest inny i jeśli wszyscy napiszą podobnie to nie znaczy że to jest dla ciebie dobre. A tak pozatym to znam wynik ankiety: najczęściej ćwiczy się 3 razy w tygodniu.

NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!

...