Trening na biceps. Gdzie to bylo??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1364

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nammahK

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 205 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5886

moglby mi ktos podac link do tematu w ktorym Michail lub Mawashi (nie pamietam ktory) rozpisal trening na biceps podzielony na cykle 6-scio tygodniowe. Wiem ze w 1-szym cyklu robi sie po 15 powtorzen a ja wlasnie koncze 1-szy cykl i zgubilem gdzies ten trening i nie wiem co tam bylo dalej w tym treningu:) pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wuder

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1315 Wiek 4 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14830

https://www.sfd.pl/temat43126/

następnym razem zanim zalożysz temat skorzystaj z wyszukaj

wuder

...

uncommon

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2482

dajcie spokuj z tą wyszukiwarką,ona zawsze jest lipna,zobaczcie co znalazła po wpisaniu pełnego tytułu porusz swoje bicepsy

Zmieniony przez - uncommon w dniu 2005-03-02 09:09:02

...