http://www.davepalumbo.com/arnold04/images/abs lg.jpg
Dotychczas pracowałam nad nim i nadal pracuję ćwicząc 8 minute abs
(ćwiczę już równo miesiąc nie opuściłam ani dnia )
Efekty są ale w porównaniu do tej laski to mogłabym się schować
Co zrobić żeby mieć podobny brzuszek do niej ? Czy dodatkowo ćwiczyć 6 Weidera, albo coś łatwiejszego Pozdrawiam