Kettlebell - jak to się zwie po polsku

u mnie w szkole nauczyciele od w-fu mówią na te ciężarki "uszatka" i podnosimy ta uszatke na ocene z w-f

Dobre określenie "uszatka"

O tak. Zdecydowanie SOG. Swoja droga- cwiczysz CLF gdzie?

P.S.Widzialem fajny rodzaj treningu stosowany bodajze przez Turkow. To jest w jakis sposob zwiazane z ich sytemem religijnym chyba. Byl to rodzaj dlugich...hmm.."palek"..To cos mialo ksztalt jak przedmioty uzywane do zonglerki w cyrku. Ale niektore znacznie wieksze. Potem po tej zabawie z tymi przedmiotami nastepowaly "zapasy". Starszyzna siedzaca w kregu dokola, a w srodku dwaj mezczyzni walczyli. Moze ktos ma wiecej informacji- choc to akurat nie dokladnie temat do treningu- bardziej pod sztuki walki.

Zmieniony przez - GallAnonim w dniu 2005-02-10 14:14:32

CLF Poznań

Co do Turków i ich zapasów to też mi coś się przypomina jakiś materiał który kiedyś ,dawno temu widziałem o ich zapasach. Ale tego ćwiczenia nie kojarzę.

Tu jest video galeria z takich zapasów może coś znajdziesz co to przypomina ,to daj znać
http://www.turkishwrestling.com/images/tf01-1.htm 

Sorki to nie video galeria tylko zrzuty z clipów z takich zapasów

A kto Cie uczy? Robert M. czy Piotr D.?

CLF - mam jakiegos znajomego w Krakowie

Piotr Durski Robert uczy teraz w Mosinie ale u niego zaczynałem. Widze ,że też masz coś wspólnego z CLF skoro znasz moich instruktorów?

Powiedzmy, ze mam... Ale to jest nieistotne.
Zycze powodzenia w treningach. I cwicz duzo Sei Ping Ma i Din Jin Ma ale w przejsciach. Pamietaj-niskie postawy kluczem do wszystkiego. Polaczone z solidna praca bioder dadza Ci podstawe calego systemu.