czy i ile białka szkodzi zdrowiu?

...

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

qaz - chyba z tych moich kartek o carb. cycl. co pisałem w inso z tym 3,2g białka :D

Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-02-05 11:53:37

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

3,2 to juz przegiecie

raz jadlem 3g na kg i skonczylo sie poczatkiem anemi

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

boogie ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 6905 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 80672

Duże dawki obciążają nerki, wypłukują wapń, mogą przyczyniać się do odwodnienia. Spożywanie powyżej 3g nie będąc na cyklu lub przed zawodami nie ma większego sensu.

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

ja jestem pewien że po 3g białka idzie w beben!

na carb. cycyling pewnie też bedzie ok.3g u mnie. po prostu lubie wcinać wołowinke :D

boogie - nie zgodze sie! nie chodzi o utrzymywanie budulca, tylko wykorzystanie tego ze białko w ok. 50% zamienia się w glukoze!!

Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-02-05 11:57:56

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Maniak

ja sadze(wiem

) ze ilosci powyzej 2,5g to zrodlo energi,drogie zrodlo

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

zależy kto ma w jakich cenach te źródło energii! mi z odżywki wychodzi 30% taniej niż z żarcia, wiec sie opyla, szczegolnie ze nie chce obciazac starych na wydatki zwiazane z żarciem :)

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

w sumie tak

acz zdrowe to nie jest ,a kasza tania jest

...

boogie ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 6905 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 80672

Czarny - sobie łyknij cukierka glukozowego.

...

cyklon04

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1953 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8808

poszły sogi dzięki...

...

jet pilot

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 819 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8216

nie mozna jednoznacznie powiedziec , kazdy ma inny organizm jeden bedzie miał srake po 3g biała/kg drugi może zjesc 4 i nic

tak wiec musisz sam eksperymentowac i sprawdzic

hehe

...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat