...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
stary ok... tylko zauwaz ze ja jestem w***** niski... niektorzy przy wzroscie 185 tyle nie waza Gainery i kretatyny cell pumpy metabolic pumpy v12... juz wszystko szamalem. Start mialem z wagi 48(!) kg... czyli oswiecim jak s****ysyn. Aha no i jestem na rzezbie teraz, kartka na brzuchu jest - przytylem te 20 kg ale nie w tluszczu tylko w miesniu bo nie chce nabierac tluszczu, wole mniej wazyc ale lepsza mniec mase i definicje
...
Napisał(a)
łoo ja... diete cala rozpisac ? hmmm no zwykla masowka to jest. Ryze brazowy, czarny czasem bialy, platki owsiane, makaron razowy, po treningu czasem zwyklu z durum, bialko to kura czasem jakies inne miesko, ser bialy, odzywka bialkowa na noc, tunczyk... tluszcze oliwa z oliwek, tran
po treningu carbo albo monster mass
No tak to wyglada zwykla dietka na mase
po treningu carbo albo monster mass
No tak to wyglada zwykla dietka na mase
...
Napisał(a)
j/w po 2 latach na czysto
1-10 200mg prolo e5d cie rozpie.rdoli uwierz mi
1-10 200mg prolo e5d cie rozpie.rdoli uwierz mi
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
...
Napisał(a)
no to cykl wyglada tak, ze wbijasz sobie SAA przez jakis tam czas mozesz sobie wbic testa albo np deke albo omke jak lubisz no i mozesz tez sobie zjesc tabletki np metanabol albo winstrol.. no tak wyglada wlasnie doping w sumie aha i jeszcze mozesz se clomid zjesc pod koniec
...
Napisał(a)
hrhrhr e-lite no co ci mialem napisac dieta jak dieta... dobra nie wazne wbije tego prolo i nie bede wydziwial sogi wbijam
...
Napisał(a)
colloseum musisz sobie po prostu zdawac sprawe z faktu ze dieta jest najwazniejsza na cyklu.
e-lite chcial po prostu zapoznac sie dokladnie z Twoja dieta ,to co podales to tylko skladniki (ktore tez sa wazne)lecz ilosc ich oraz pory przyjmowania sa najwazniesze
e-lite chcial po prostu zapoznac sie dokladnie z Twoja dieta ,to co podales to tylko skladniki (ktore tez sa wazne)lecz ilosc ich oraz pory przyjmowania sa najwazniesze
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Następny temat
Cykl - proźba o porady
Polecane artykuły