poranny katabolizm

niekoniecznie z megabola (tzn nie tylko z megabola tak dzialaja :D), ale aminki z rana dobre sa :D jak cie stac :d
jak nie serwatka i 30 min i po bolu :D

a co by bylo lepsze tauryna czy aminy calodzienne>?

K3ho, trudno jest tak porównać bo aminki całodzienne i tauryna mają jakby inne zastosowania, choć w niektórych elementach mogą sie zastępować, ale chyba niedostatecznie.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-02-02 20:01:16

Jak juz się tak głupio uparłeś to aminy całodzienne lepiej w tym wypadku zapobiegom katabolizmowi. Szybko i sprawnie

Z tym ze 5 tabsów aminów megabola to 3 gramy aminokwasów.
Ilość żadna-lepiej już się wody z miodem napić.
Pomijam fakt że nie sa to aminy wiązane peptydami.
Zdr.

Katbolizm nocny i tak trwa bardzo długo. Trzeba go przerwać, natychmiast po przebudzeniu. Glucetyl!!!

a glutagenix to juz nie panie ambroziak?bo tak,sie sklada,ze tydzxien temu kupilem bo jeszcze niebylo gucetylu,wiec jak,tydzien temu co by pan napisal?ze nic nietrzeba?a teraz od 2 dni jak jest glucetyl to nagle trzeba tylko to?moje pytanie wiec,co lepsze z rzeczy ktore mam?glutagenix czy 15 minut po wstaniu jak zjem sniadanie z platkow na mleku i do tego prolongatum odzyweczka i orzechy wloskie?kurna,zawsze cos kupuje takie niby dobre,a za tydzien wychodzi nowa rzecz i czytam,ze to co kupilem to lipa juz bo l-glutamina to sie wchlania w 10% a w glutagenixie tej lepszej N-acetyl glutaminy to jest tyle co kot naplakal.wiec opchne ten glutagenix komus chyba za 50 zl i wezme glucetyl dla spokojnego sumienia,ale pewnie jak to zrobie to 3 tygodnie pozniej wejdzie nowa glutamina i glucetyl bedzie juz niezadobry

to nie tak ze l-gluta wchlania sie w 10% !!

do miesnie dochodzi niewiele to prawda :D
ale glutamine chwytaja m.in. inne rzeczy - wazne - np uklad odpornosciowy - wiec nic sie nie marnuje :D


czy jest to opcja najbardziej oplacalna to nie wiem :D
dla mnie najlepsza pod tym wzgledem - cena/jakosc jest serwatka

prolongatum z samego rana nie jest idealna opcja - to bialko o wolnym uwalnianiu aminokwasow -
calodobowe - JASNE
nocne - JASNE
jako pierwsze poranne - nie do konca :D
choc co jest w zyciu optymalne :D

czyli lepiej jak rano do owsianki na mleku dorzucac bede izolat serwatki vitalmaxa zamiast prolongatum?bo szkoda mi kasy na kupowanie aninokwasow serwatkowych tylko po to by zjesc je zaraz po przebudzeniu na 15 minut przed sniadaniem,wole kupic wiecej izolatu serwatki i miec na dluzej do sniadania bo niewydaje mi sie zeby te 15 minut robilo wielka roznice bo i tak pije prolongatum przed spaniem,a jak pisze sniadanie moge juz jesc 15 minut po przebudzeniu i zamienic np.prolongatum na izolat serwatki ,ktory tez mam i wtedy juz te aminki to chyba zbedene beda,bo izolat to prawie tak szybko dziala czy sie myle?

chcesz oszczedzic i zoptymalizowac (efekt/cena) ??

zaraz po wstaniu wypij 10gr WPC (jak masz WPI to nawet min lepiej - 5-10 min :D) a pozniej sniadanie wraz z prolongatum

ja bym tak zrobil jakbym mial na polce to o czym pisze wyzej :D