Czarnulson
Jak to jest wlasciwie z udami. Czy cwiczenia z obciazeniem (malym np 1/3 max obciazenia) wplywaja na ich rozrost czy redukuja tkanke tluszczowa?
pozdrawiam!
pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
944
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
na redukcje to są aeroby
aczkolwiek cwiczenia mniejszym ciezarem mogą spowodowac ze miesnie bedą bardziej podkreslone
aczkolwiek cwiczenia mniejszym ciezarem mogą spowodowac ze miesnie bedą bardziej podkreslone
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
944
aha, dzieki wielkie!
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
a z wiekszym juz nie ?
nogi - eh w sumie dziwna partia - masa miesniowa ich rosnie od duzej / lub balej liczby powtrzen [oczywscie majac na uwadze ciezar ktory na m pozwoli zrobc taka liczbe powtorzen] musisz wyprobowac na sobie
nogi - eh w sumie dziwna partia - masa miesniowa ich rosnie od duzej / lub balej liczby powtrzen [oczywscie majac na uwadze ciezar ktory na m pozwoli zrobc taka liczbe powtorzen] musisz wyprobowac na sobie
Poprzedni temat
ludzi jaki trening po powrocie na silke i co brac i kiedy
Następny temat
banalne pytanie..
