Kreatyna???

przecierz spytałem sie o rzecz o której nie piszą nigdzie... czy moge jedżdzić na rowerze stacionarnym w czasie cyklu kreatynowego???

możesz, ale z umiarem, a jeśli jesteś hardgainerem (trudno łapiesz mase) to se odpuść rower

dzięki chyba nie będe jeździł najwyżej zaczne jak będie cykl l-karnityny.

cykl lkarnityny

reset, nie doceniałem Cię. Powiedz coś więcej o cyklu l-karnityny, nie słyszałem jeszcze o tak zaawansowanej metodzie. Wytłumcz mi na czym on polega

HCWD...

oj, słabe nerwy

Nie powinienem, przepraszam. Dobry człowieku, z twojej wiedzy wynika, że musisz się jeszcze wiele nauczyć. Jeżeli w przyszłości będziesz miał jakieś niejasności to najlepiej gdybyś korzystał z podwieszonych artykułów albo tych już skonstruowanych przez znawców/ specjalistów na forum. Są one specjalnie skonstruowane i zawierają wszystkie wiadomości, tylko trzeba się w nie wczytać tak jak w przypadku linka, który podałem Ci wyżej- Damixxx specjalnie stworzył ten art po to by ograniczyć ciągłe pytania o kreatynę na forum. Wszystko co powinieneś wiedzieć jest tam zawarte, a nawet jeśli nie to ktoś uzupełnia to w następnych postach. Po przeczytaniu tego artu, pod warunkiem, że wiesz co tam jest napisane, powinieneś mieć wiedzę przerastającą "rady kumpli". To nie żadna czarna magia, ale zwykłe proste wskazówki. Stosuj się do nich, a wszystko będzie grać. A co do pozostałych rzeczy takich jak rowerek, to bierz to na zdrowy rozsądek

Sweter - dobrze powiedziane - sog

reset uspokoj sie

Banan za glupote