SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co dodać do kreatyny ?

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4046

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 100 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 480
Tauryne przed chwilą zamówiłem bo juz wcześniej słychałem że kreatyna z tauryna dobrze daje. Jak juz to bede miał to jak to mam przyjmowac w jakich porach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
do porcji 5g kreatyny łykaj 2g tauryny

w treningowe:

rano na czczo (lub przed treningiem) 5g kreatyny + 2g turyny i po treningu tak samo

w nietreningowe: rano na czczo 5g kreatyny + 2g turyny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277
nie musisz az 2 gram tauryny- 2 kapsulki czyli 1 gram spokojnie wystarcza

mozesz zakupic tkaze Carbo i brac przed treningiem w celach zwiekszenia zasobow energetycznych

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
a jak lepiej 1 czy 2 gramy tauryny do porcji kreatyny?

obecnie biorę 4kapsy czyli 2 gramy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277
2 kapsulki do kazdej porcji kreatyny wystarcza jezeli jednak mozesz brac wiecej to bierz 3-4

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
no to bede brał jak biorę - mam 300kaps na cykl więc mogę sobie pozwolić

i jeszcze mam małe pytanko - czy moge roz... tę kapsułke i wszamać sam proszek???

bo mnie trzęsie jak musze połknąć tyle tablet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 438 Napisanych postów 2750 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19611
carbo i zma

bad boy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379
Ziper możesz ładować sam proszekjesli tak wolisz
nie rozmumiem jednak Twoich obiekcji do kapsułek - to przecież suple a nie leki, kapsułki są z celulozy i nie zaszkodzą na pewno

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
BYK - źle się zrozumieliśmy - ja po prostu nie lubie łykać - przychodzi mi to z wielkim trudem

ot co cały problem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WYNIKI KONKURSU - GRUDZIEŃ

Następny temat

__!_!___ PUSTE KAPSUŁKI - gdzie dostać

WHEY premium