BYK
Jeszcze lepiej bedzie:
bezpośrednio po treningu glutamina + CF (nie gryzą się)
po 20 min gainer a potem posiłek potreningowy
bezpośrednio po treningu glutamina + CF (nie gryzą się)
po 20 min gainer a potem posiłek potreningowy
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
