Anonim
Myślę że nie ma treningów idealnych pasujących dla każdej osoby i do każdych celów, tak więc pytanie jest bez sensu.
Treningu German Body Comp wręcz nie wolno moim zdaniem łączyć z CKD
Do CKD najlepiej pasuje moim zdaniem trening proponowany przez Lyle'a w jego książce "The Ketogenic Diet"
Dlaczego ciągle piszę moim zdaniem ? Bo moim zdaniem metody treningowe każdy powinien dobierać do własnych celów, zaawansowania i potrzeb i co dobre dla jednego niekoniecznie jest dobre dla drugiego, jak zresztą już napisałem na początku
Treningu German Body Comp wręcz nie wolno moim zdaniem łączyć z CKD
Do CKD najlepiej pasuje moim zdaniem trening proponowany przez Lyle'a w jego książce "The Ketogenic Diet"
Dlaczego ciągle piszę moim zdaniem ? Bo moim zdaniem metody treningowe każdy powinien dobierać do własnych celów, zaawansowania i potrzeb i co dobre dla jednego niekoniecznie jest dobre dla drugiego, jak zresztą już napisałem na początku
buby77
zakrześ
.Niemoge nigdzie nic o tym znalezc...(pewnie zle szukam...)To, to samo co trening interwanialowy ??(czy jak to sie tam nazywa
)Nieznam sie na takich rzeczach zupelnie...Na biezni jest takie ustawienie interwaly...raz na plaskim szybciej , a potem na wzniosie wolniej -czy to jest dobre ,szybciej tak spale tluszcz niz maszerujac stale w jednym tempie???
lessie
