Dziadó
Dobra waga przy tym wzroście. Ja bym na Twoim miejscu od marca zaczął się już rzeźbić i tylko poprawiać jakość mięśnia, chyba, że masz inne aspiracje. Pozdrawiam.
"Wsadzić k...om pare noży w oko i po krzyku"
__
Dziadó
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
76
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
2 lata
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
70885
faktycznie plecy troche wąskawe [albo wina pozowania
]
Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-01-03 18:55:06
]
Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-01-03 18:55:06
...
gdz
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1180
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20489
klatka sie podoba
sog
sog
boso ale w ostrogach...
...
Byku*
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
129
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1582
Yarekbboy zdjatka plecków przodem wysle na dniach....! Tez mysle ze to wina pozowania 
Dziadó szczerze mowiac to tez tak myslalem aby sie zaczac rzezbic w marcu juz...teraz nabiore jeszcze pewnie i tak troche masy a pozniej do obrobki wsio
DZieki za podpowiedz!!!
Zmieniony przez - Byku* w dniu 2005-01-03 21:43:33
Dziadó szczerze mowiac to tez tak myslalem aby sie zaczac rzezbic w marcu juz...teraz nabiore jeszcze pewnie i tak troche masy a pozniej do obrobki wsio
DZieki za podpowiedz!!!
Zmieniony przez - Byku* w dniu 2005-01-03 21:43:33
A Czy taka mała Pchła może zabić dzisiaj Lwa...?
...
pawel316
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
365
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7938
klata jak u ROBOCOP'a
...
Miętus
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
402
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3178
ok dam soga
Łykaj Aspargin - chelat aminokwasowy magnezu i potasu za 6 zł.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2436
zdjatka plecków przodem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
129
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1582
plerki raz
A Czy taka mała Pchła może zabić dzisiaj Lwa...?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
129
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1582
plerki dwa
A Czy taka mała Pchła może zabić dzisiaj Lwa...?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195
No jak na 2 lata twoich wypocin to widze że wygląd bardzo dobry. Biceps szczególnie mi się podoba.. Nie jest łatwo osiągnąć takie rozmiary w łapce przez 2 lata. Plecy też fajne. Pakój dalej wkońcu ćwiczymy czasami razem to wiem naco ciebie stać :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
