Miętus

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

402

przeczytanych postów

3178

napisanych postów

Imię DOMINIK

Nazwisko PARDEJ

Wiek 42

Zawód/studia uczeń

Województwo Łódzkie

Miasto ŁÓDŹ

O mnie Staram się zdrowo żyć.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zdrowa

Uprawiane sporty Kolarstwo, Bieganie, Siłownia

Ostatnia aktywność 22.02.2013 (12:06)

Data rejestracji 05.02.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Miętus private (nowe fotki na 3 stronie) <br><br>wejście do mojego pokoju napis głosi że buduję (wiadomo)	72	2004-10-09 10:21
Po siłowni, o siłowni	Gdzie na siłownię w Łodzi lub Aleksandrowie Łódzkim? *** szukam jakiejś siłowni w okolicach aleksandrowa i nic oprócz siłowni mosir nie mogę znaleźć. czy wiecie coś na temat tej siłowni? mieszkam blisko złotna. najbliżej jest siłownia na siennej (vera sport), ale komentarze na sfd są negatywne.	3	2011-06-30 22:51
Doping - zdjęcia	WSZYSTKIE PRODUKTY BRITISH DRAGON WYPROD. PO 2006 R. TO PODRÓBA!!!	16	2011-07-02 23:52
Informator ŁÓDZKI	Gdzie na siłownię w Aleksandrowie łódzkim i Łodzi) szukam jakiejś siłowni w okolicach aleksandrowa i nic oprócz siłowni mosir nie mogę znaleźć. czy wiecie coś na temat tej siłowni? mieszkam blisko złotna. najbliżej jest vera sport, ale komentarze na sfd są negatywne. brakuje jakiegoś w miarę	3	2011-06-30 22:11
Doping - zdjęcia	DECA DURABOLIN 50 mg /Nile Egypt Co - jak odróżnić podróbkę od oryginału?	1	2011-07-01 00:06
Doping	DECA DURABOLIN 50 mg /Nile Egypt Co - jak odróżnić podróbkę od oryginału?	2	2011-06-25 15:07
Inne dyscypliny	Bloki pedałów szosowych hej! mam pytanie. kiedy powinno się wymieniać bloki na nowe i po czym rozpoznać ich zużycie, które kwalifikuje je do wymiany? pozdrawiam i dzięki za sensowne odpowiedzi.	1	2007-05-07 11:59
Targowisko	GDZIE NAJTANIEJ KUPIĆ ŻELASTWO hejka! potrzebuję kupić nowe sztangielki. gdzie je najtaniej kupić? hipermarket, sklep? jakie kupić?? sam gryf i do tego obciążenia czy jakiś zestaw np. 10 kg? dzięki! pozdrowionka!	12	2006-09-23 20:05
Po siłowni, o siłowni	ROZKłADY JAZDY (WIĘKSZE MIASTA) czasem też się przydaje oto recepta: rp. wpisujesz nr 1913366 potem wysyłasz znak ? i patrzysz o której masz busa lub treina co by nie stac na przystanku jak... ;-p mile widziane sogi..	2	2006-08-31 14:01
Zdrowie i Uroda	zamykanie nasad kości długich cześć chciałem zapytać czy ktoś orientuje się jak zbadać wiek kostny i to czy nasady już się zamknęły?? czy zamknięcie dotyczy także obojczyków?? chodzi mi o te kości które decydują o szerokości barków. dzięki za rzeczowe odp. pozdrawiam	10	2006-04-03 12:31
Inne dyscypliny	pedałki!! ej sorki banalne pytanko który pedałek odkręca się odwrotnnie chyba prawy??? ale pomocy???	6	2005-07-14 12:48
Zdrowie i Uroda	solar ile razy w tygodniu trzeba chodzić na solar i na ile minut żeby być śniadym??? dużo to kosztuje???	13	2004-12-16 12:38
Administracja i Moderatorzy	DZIWNA INTERPRETACJA PKT. 4 zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. jak rozumiem pytania odnośnie omnadrenu to nie w tym dziale bo pkt. 4 stanowi o zaśmiecaniu inf nie związanymi z ich przeznaczeniem	10	2004-12-10 19:46
Odżywki i suplementy	potrzeba a nie ma czy ma ktoś wzór strukturalny (przestrzenny) kreatyny??? może jakiś link?	2	2004-09-18 09:27
Pytania do obsługi sklepu	PROSZEK DO PRANIA P>S	8	2004-09-10 13:26
Trening dla zaawansowanych	pyt jaki jest najlepszy komopl obciążeń	12	2004-07-08 18:54
Trening dla zaawansowanych	pyt z klubu poprawnej polszczyzny jaki jest najbardziej praktyczny zestaw obciążeń ?	4	2004-07-12 16:08
Doping	FRUSTRACJA	3	2004-04-03 20:27
Doping	SALBUTAMOL itp	2	2004-03-16 15:08
Doping	100 pytań do	16	2003-11-25 17:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	WSZYSTKIE PRODUKTY BRITISH DRAGON WYPROD. PO 2006 R. TO PODRÓBA!!!	2011-07-03 17:17
Doping - zdjęcia	WSZYSTKIE PRODUKTY BRITISH DRAGON WYPROD. PO 2006 R. TO PODRÓBA!!!	2011-07-03 11:36
Doping - zdjęcia	deca durabolin z egiptu orginał???	2011-07-02 19:54
Informator ŁÓDZKI	Gdzie na siłownię w Aleksandrowie łódzkim i Łodzi)	2011-07-02 00:19
Doping - zdjęcia	deca durabolin z egiptu orginał???	2011-07-02 00:10
Doping - zdjęcia	Deca : podrobka czy nie	2011-07-01 00:45
Doping	DECA DURABOLIN 50 mg /Nile Egypt Co - jak odróżnić podróbkę od oryginału?	2011-06-25 18:40
Odżywki i suplementy	L-arginina zmniejsza hormon wzrostu?	2011-06-21 14:19
Odżywki i suplementy	L-arginina zmniejsza hormon wzrostu?	2011-06-20 20:27
Doping - zdjęcia	Deca z Egiptu	2010-08-14 20:16
Doping - zdjęcia	Deca z Egiptu..	2010-08-14 18:10
Doping - zdjęcia	Deca z Egiptu..	2010-08-14 18:08
Doping - zdjęcia	Deca z Egiptu..	2010-08-14 18:06
NUTRIFARM&OLIMP	kolagen	2009-02-06 17:26
Odżywki i suplementy	WPC-80 OStrowia vs firmowe białka	2008-07-02 01:57
Odżywki i suplementy	WPC-80 OStrowia vs firmowe białka	2008-07-02 01:50
Zdrowie i Uroda	zastrzyk podskórny	2007-05-16 18:44
Zdrowie i Uroda	zastrzyk podskórny	2007-05-16 10:46
Zdrowie i Uroda	Opalanie na OXSORALENIE	2006-11-14 17:51
Zdrowie i Uroda	Opalanie na OXSORALENIE	2006-11-13 20:44
Targowisko	GDZIE NAJTANIEJ KUPIĆ ŻELASTWO	2006-09-25 15:47
Targowisko	GDZIE NAJTANIEJ KUPIĆ ŻELASTWO	2006-09-24 00:03
Targowisko	GDZIE NAJTANIEJ KUPIĆ ŻELASTWO	2006-09-23 20:34
Targowisko	GDZIE NAJTANIEJ KUPIĆ ŻELASTWO	2006-09-23 20:23
Targowisko	GDZIE NAJTANIEJ KUPIĆ ŻELASTWO	2006-09-23 20:13
Po siłowni, o siłowni	ROZKłADY JAZDY (WIĘKSZE MIASTA)	2006-08-31 14:37
Odżywianie i Odchudzanie	Pyszne,tanie,węglowodanowe...	2006-05-25 15:16
Zdrowie i Uroda	zamykanie nasad kości długich	2006-04-06 12:40
Zdrowie i Uroda	zamykanie nasad kości długich	2006-04-04 14:35
Po siłowni, o siłowni	Synthol Boys Frajerzy	2005-12-09 17:51