Miętus

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

402

przeczytanych postów

3178

napisanych postów

Imię DOMINIK

Nazwisko PARDEJ

Wiek 42

Zawód/studia uczeń

Województwo Łódzkie

Miasto ŁÓDŹ

O mnie Staram się zdrowo żyć.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zdrowa

Uprawiane sporty Kolarstwo, Bieganie, Siłownia

Ostatnia aktywność 22.02.2013 (12:06)

Data rejestracji 05.02.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Miętus private (nowe fotki na 3 stronie) <br><br>wejście do mojego pokoju napis głosi że buduję (wiadomo)	72	2004-10-09 10:21
Po siłowni, o siłowni	Gdzie na siłownię w Łodzi lub Aleksandrowie Łódzkim? *** szukam jakiejś siłowni w okolicach aleksandrowa i nic oprócz siłowni mosir nie mogę znaleźć. czy wiecie coś na temat tej siłowni? mieszkam blisko złotna. najbliżej jest siłownia na siennej (vera sport), ale komentarze na sfd są negatywne.	3	2011-06-30 22:51
Doping - zdjęcia	WSZYSTKIE PRODUKTY BRITISH DRAGON WYPROD. PO 2006 R. TO PODRÓBA!!!	16	2011-07-02 23:52
Informator ŁÓDZKI	Gdzie na siłownię w Aleksandrowie łódzkim i Łodzi) szukam jakiejś siłowni w okolicach aleksandrowa i nic oprócz siłowni mosir nie mogę znaleźć. czy wiecie coś na temat tej siłowni? mieszkam blisko złotna. najbliżej jest vera sport, ale komentarze na sfd są negatywne. brakuje jakiegoś w miarę	3	2011-06-30 22:11
Doping - zdjęcia	DECA DURABOLIN 50 mg /Nile Egypt Co - jak odróżnić podróbkę od oryginału?	1	2011-07-01 00:06
Doping	DECA DURABOLIN 50 mg /Nile Egypt Co - jak odróżnić podróbkę od oryginału?	2	2011-06-25 15:07
Inne dyscypliny	Bloki pedałów szosowych hej! mam pytanie. kiedy powinno się wymieniać bloki na nowe i po czym rozpoznać ich zużycie, które kwalifikuje je do wymiany? pozdrawiam i dzięki za sensowne odpowiedzi.	1	2007-05-07 11:59
Targowisko	GDZIE NAJTANIEJ KUPIĆ ŻELASTWO hejka! potrzebuję kupić nowe sztangielki. gdzie je najtaniej kupić? hipermarket, sklep? jakie kupić?? sam gryf i do tego obciążenia czy jakiś zestaw np. 10 kg? dzięki! pozdrowionka!	12	2006-09-23 20:05
Po siłowni, o siłowni	ROZKłADY JAZDY (WIĘKSZE MIASTA) czasem też się przydaje oto recepta: rp. wpisujesz nr 1913366 potem wysyłasz znak ? i patrzysz o której masz busa lub treina co by nie stac na przystanku jak... ;-p mile widziane sogi..	2	2006-08-31 14:01
Zdrowie i Uroda	zamykanie nasad kości długich cześć chciałem zapytać czy ktoś orientuje się jak zbadać wiek kostny i to czy nasady już się zamknęły?? czy zamknięcie dotyczy także obojczyków?? chodzi mi o te kości które decydują o szerokości barków. dzięki za rzeczowe odp. pozdrawiam	10	2006-04-03 12:31
Inne dyscypliny	pedałki!! ej sorki banalne pytanko który pedałek odkręca się odwrotnnie chyba prawy??? ale pomocy???	6	2005-07-14 12:48
Zdrowie i Uroda	solar ile razy w tygodniu trzeba chodzić na solar i na ile minut żeby być śniadym??? dużo to kosztuje???	13	2004-12-16 12:38
Administracja i Moderatorzy	DZIWNA INTERPRETACJA PKT. 4 zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. jak rozumiem pytania odnośnie omnadrenu to nie w tym dziale bo pkt. 4 stanowi o zaśmiecaniu inf nie związanymi z ich przeznaczeniem	10	2004-12-10 19:46
Odżywki i suplementy	potrzeba a nie ma czy ma ktoś wzór strukturalny (przestrzenny) kreatyny??? może jakiś link?	2	2004-09-18 09:27
Pytania do obsługi sklepu	PROSZEK DO PRANIA P>S	8	2004-09-10 13:26
Trening dla zaawansowanych	pyt jaki jest najlepszy komopl obciążeń	12	2004-07-08 18:54
Trening dla zaawansowanych	pyt z klubu poprawnej polszczyzny jaki jest najbardziej praktyczny zestaw obciążeń ?	4	2004-07-12 16:08
Doping	FRUSTRACJA	3	2004-04-03 20:27
Doping	SALBUTAMOL itp	2	2004-03-16 15:08
Doping	100 pytań do	16	2003-11-25 17:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	WSZYSTKIE PRODUKTY BRITISH DRAGON WYPROD. PO 2006 R. TO PODRÓBA!!!	2011-07-03 17:17
Doping - zdjęcia	WSZYSTKIE PRODUKTY BRITISH DRAGON WYPROD. PO 2006 R. TO PODRÓBA!!!	2011-07-03 11:36
Doping - zdjęcia	deca durabolin z egiptu orginał???	2011-07-02 19:54
Informator ŁÓDZKI	Gdzie na siłownię w Aleksandrowie łódzkim i Łodzi)	2011-07-02 00:19
Doping - zdjęcia	deca durabolin z egiptu orginał???	2011-07-02 00:10
Doping - zdjęcia	Deca : podrobka czy nie	2011-07-01 00:45
Doping	DECA DURABOLIN 50 mg /Nile Egypt Co - jak odróżnić podróbkę od oryginału?	2011-06-25 18:40
Odżywki i suplementy	L-arginina zmniejsza hormon wzrostu?	2011-06-21 14:19
Odżywki i suplementy	L-arginina zmniejsza hormon wzrostu?	2011-06-20 20:27
Doping - zdjęcia	Deca z Egiptu	2010-08-14 20:16
Doping - zdjęcia	Deca z Egiptu..	2010-08-14 18:10
Doping - zdjęcia	Deca z Egiptu..	2010-08-14 18:08
Doping - zdjęcia	Deca z Egiptu..	2010-08-14 18:06
NUTRIFARM&OLIMP	kolagen	2009-02-06 17:26
Odżywki i suplementy	WPC-80 OStrowia vs firmowe białka	2008-07-02 01:57
Odżywki i suplementy	WPC-80 OStrowia vs firmowe białka	2008-07-02 01:50
Zdrowie i Uroda	zastrzyk podskórny	2007-05-16 18:44
Zdrowie i Uroda	zastrzyk podskórny	2007-05-16 10:46
Zdrowie i Uroda	Opalanie na OXSORALENIE	2006-11-14 17:51
Zdrowie i Uroda	Opalanie na OXSORALENIE	2006-11-13 20:44
Targowisko	GDZIE NAJTANIEJ KUPIĆ ŻELASTWO	2006-09-25 15:47
Targowisko	GDZIE NAJTANIEJ KUPIĆ ŻELASTWO	2006-09-24 00:03
Targowisko	GDZIE NAJTANIEJ KUPIĆ ŻELASTWO	2006-09-23 20:34
Targowisko	GDZIE NAJTANIEJ KUPIĆ ŻELASTWO	2006-09-23 20:23
Targowisko	GDZIE NAJTANIEJ KUPIĆ ŻELASTWO	2006-09-23 20:13
Po siłowni, o siłowni	ROZKłADY JAZDY (WIĘKSZE MIASTA)	2006-08-31 14:37
Odżywianie i Odchudzanie	Pyszne,tanie,węglowodanowe...	2006-05-25 15:16
Zdrowie i Uroda	zamykanie nasad kości długich	2006-04-06 12:40
Zdrowie i Uroda	zamykanie nasad kości długich	2006-04-04 14:35
Po siłowni, o siłowni	Synthol Boys Frajerzy	2005-12-09 17:51