Szacuny
69
Napisanych postów
4450
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56524
no więc tak, zacząłem robić przysiad od dzisiaj :) był pierwszy trening, załozyłem sobie 54kg ( nie smiejcie sie ), no i mam trening ze wszystko po 5 powtorzeń, no i robie 1..2...3 i juz czuje pieczenie na dole brzucha z lewej strony , 4 powtorzenie i normalnie takie uczucie jakby mnie ktoś czyms bardzo bardzo gorącym przypalał !! i to na dole brzucha z lewej strony tylko, niedaleko " jajeczek :) " i to bolało tylko podczas podnoszenia cięzaru, opuszczanie to nic nie czułem,
no i powiedzcie mi co mam robić ?! czy to moze bys jakas przepuklina ??
i sie zastanawiam czy robic te przysiady, czy sobie dać spokoj z nimi :(
prosze o jakies rady na ten temat !
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Szacuny
3
Napisanych postów
388
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3939
idz sie zbadaj, a jak nic nie znajda to chyba odpusc sobie te przysiady bo to zawsze boli a najbardziej na drugi dzien i powiem ci ze jak masz tak podchodzic do rzeczy to nic nie zrobisz.
Szacuny
69
Napisanych postów
4450
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56524
no dobra, zawsze boli, ale mnie zaje*** piecze tylko w jednym miejscu !! moji koledzy tez to robią, ale im nic nie jest, cwicze na silowni i wiem co to jest bol, a jak robie przysiady to czuje jakby mnie ktoś czyms bardzo goracym dotykał w jednym miejscu !!
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...