...
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
no nie iwem jak ci to wyjasnic.
zwyklymi przysiadami [bez obciazenia itp] nogi mozesz wzmocnic - na bank.
ale czy rozbudujesz ? nie sadze
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33055
przeciez juz mówiłem ze chodziło mi o rozbudowanie , napisałem wzmocnienie - po prostu złego słowa uzyłem.
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33055
spoko . nikt tu nie jest nie omylny . Nastepnym razem bede bardziej uwazał zeby czegos nie przekrecic.