Strongbart
Wydzielanie GH nastepuje najwiecej w poczatkowej fazie snu, wiec jezeli ktos jest chodzi spac o 23 to w niedlugim czasie po zasnieciu, jezeli o 3 w nocy to wiadomo ze bedzie to o innej porze.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
31691
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Opinie i wskazowki na dalszy trening.
Następny temat
Dobry i tani cykl na mase
