trening a choroba

czołem.
od 2 dni jestem szczęśliwym posiadaczem zapalenia oskrzeli. w związku z tym biorę jakieś 7-8 pigułek i syrop. najważniejsze będzie: antybiotyk, pseudoefedryna.
do tego piję kawę.
z treningów bjj jestem wyłączony na conajmniej tydzień, a że siedzę w domciu i nic nie robię, to mnie aż nosi. da się trenować w takich warunkach (pompki, przysiady, skakanka etc.)? czy jest sens trenować na antybiotykach, pomijając fakt, że dwa razy szybciej się zmęczę? czy dodatkowo osłabię organizm?

Witam

Nie dawno sam przeszedłem coś podobnego i Cie rozumiem - pomysl w ten sposob - jak bedziesz cwiczyl w domu biorac antybiotyk choroba sie przedluzy i pozniej wrocisz na silke do normalnego treningu - wiec jest to bez sensu .

Lepiej sie wylecz do konca - odzywiaj najlepiej jak mozesz , zazywaj witaminy - PARADOKSALNIE po 3 tyg. chorobie sila mi przyrosla to zapewne zasluga tego ze sie zregenerowalem - Powodzenie trzymaj sie i zwalcz chorobę jak najszybciej ale pamietaj DO KONCA !

odpocznij lepiej

moj kumpel w zeszlym roku mial dokladnie to co ty, po antybiotykach bardzo spada sila, uzupelnian caly czas witaminy, bo teraz witamin na bank ci brakuje... jemu po chorobie spadla sila o 5 kg na klatke... a mi po anginie (bralem antybiotyki i bardzo silne zastrzyki) spadlo 10 kg ;( wiec kijowo... przed choroba 90 wzialem, a po ledwo 80- serio !!

tylko i wyłącznie regeneracja w takim wypadku

ok, dzięki wszystkim za szybką odpowiedź. odpuszczę sobie ten tydzień, chociaż będzie trudno.