konva
chodze na boks 3-4 razy w tygodniu trening jest wyczerpujacy i nie mam sily na silownie ... mam 181cm i 76kg ... jakie odywki byly by dla mnei najlepsze zebym mial energie i na i na to, i zebym mogl poprawic sylwetke a w szczegolnosci klatke i biceps przy tym zeby nie zarosl mi brzuch bo calkiem dobry...
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
109
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1644
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32
Ja bym probowal tez Tauryne ... a jak Kreatyne To z hmb i Dextoza najlepiej bo samej krea nie ma sensu z dextoza rozprowadza sie szybciej z w polonczeniu z hmb spoko wyrzeźbia
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
przed i po treningu carbo
zma na noc
zma na noc
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
109
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1644
ok thx moze jeszcze jakies propzycje ??? iel kosztuja te odyzwki?
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
109
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1644
a te carbo i zma maja jakies skutki uboczne?
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
nie
ale wszystko w nadmiarze szkodzi
ale wszystko w nadmiarze szkodzi
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
109
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1644
wielkie dzieki damixxx... a masz jakies jeszcze propzycje co do odzywek bo doradzali mi hmb z kreatyna co myslisz?? co jeszcze bys polecil
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
hmb odpusc
kreatyna w sumie moze byc...poprawi wydolnosc,wytrzymałosc,efektywnosc treningów
kreatyna w sumie moze byc...poprawi wydolnosc,wytrzymałosc,efektywnosc treningów
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
109
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1644
a co jeszcze bys polecil?
...
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
to bedzie dobry zestaw
carbo + kreatyna + zma + ewentualnie tauryna
carbo + kreatyna + zma + ewentualnie tauryna
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
jesli jest ajkis sens brania hmb to tylko z krea 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
