...
Napisał(a)
witam wszystkich fanów sfd:), mam pytanie: powiedzcie w końcu jak brać tą kreatynę:/!! bo jest tyle wersji co chyba jej rodzajów. Raz czy dwa razy dziennie w dzień który się cwiczy i po ile gram, ile w dzien wolny od cwiczen i w jakich porach?? oraz ile powinien trwać cykl i jaka powinna być minimalna przerwa żeby zacząc znowu trenować z kreatyną po cyklu (ile tyg)?? z góry dzięki i prosze o pomoc :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
cykl 5-8 tyg
dzien treningowy - 5g na czczo/przed treningiem i 5g po treningu
dzien bez treningu - 5g na czczo
rób 2-3 cykle rocznie
dzien treningowy - 5g na czczo/przed treningiem i 5g po treningu
dzien bez treningu - 5g na czczo
rób 2-3 cykle rocznie
...
Napisał(a)
bład jest przywilejem filozofów.Tylko głupcy nie mylą sie nigdy.
Sokrates
Sokrates
...
Napisał(a)
"bład jest przywilejem filozofów.Tylko głupcy nie mylą sie nigdy.
Sokrates"
Sog
Sokrates"
Sog
.....Audi,Vide,Sile....
Polecane artykuły