SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moj pierwszy cykl Metanabolu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9883

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25305
A jak jest w koncu z zawartoscia megnezu w zma, kiedys byl spro i jak sie zakonczyl?>?

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
ale o co konkretnie pytasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 91 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 546
Mam ostatnie pytanie to dawkowanie.
Mete brac odrazu po posilku? czy odczekac troche?
To dobrze ze godz przed treningiem trzeba wziasc mete bo akurat jakos tak mi wychodzi pora obiadowa.
Aha i czy proteiny musza byc brane w jakims odstepie od brania mety czy to juz nie ma znaczenia ?

POZDRAWIAM [][][]-----------[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
nie ma to wiekszego znaczenia
mozesz brac przed, w trakcie, po..
im zoladek bardziej pusty tym lek szybko osiaga pozadane stezenie we krwii
im zoladek bardziej pelny, tym lek dluzej sie wchlania, szczegolnie w obecnosci blonnika
takie ogolne zasady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25305
no bo Om sie kiedys klocil z Amnroziakiem o zawartosc magnezu w zma, niby jest tam 150mg jonow a wg Oma 150mg chelatu, a wez mi od razu napisz ile trzeba odczekac od wypicia litra mleka do przyjecia magnezu i cynku

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
nie wiadomo jak jest na prawde bo SNACK SYSTEM nie odpowiada na maila
ZMA najlepiej na pusty zoladek, jezeli przed snem walisz to mleko to ZMA wez 45min wczesniej, bedzie SI
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 91 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 546
ok Bardzo dziekuje wam za pomoc. Jak doladuje sobie SIM`a to wysle smska.

POZDRAWIAM [][][]-----------[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 67
Moim zdaniem 16miesięcy na siłowni to za krótko nawet na odżywki, co dopiero na koks. Dobra dieta, dobry trening i przyrosty będą świetne. Pozdrawiam.

"no pain, no gain"
Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 409
o ****a ty sie za miche wez a nie za mete poki mozesz 17 lat i koks faza bedzie mial 20 to roczne cykle na tesciu beda.Ten swiat upada :(

No Pain No Gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6686
a ty patrz na daty...

Krok po kroku, krok i tak do celu...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cyce

Następny temat

stanazlolin

WHEY premium