Niech ćwiczy dalej, idzie w dobrą stronę.
...
Słabo...jak powyżej- ni to masa ni rzeźba...
K1 to prawdziwe wyzwanie...
Jest wielu dobrych zawodników, ale zawsze może znaleźć się lepszy...
...
jakiś taki gładki jest : ) jakby ktos rowky miedzy miesniami zlaal woda : ) albo tluszczykiem , ale zycze powodzenia mu : ) co do osiagow to ladnie bardzo jak na 10 miesiecy ale pod wzgledem wygladu to slabo
...
sorry,nie jestem w temacie,co cwiczysz
poczytaj troche i tym sporcie,pocwicz troche i napisz za rok.
poczytaj troche i tym sporcie,pocwicz troche i napisz za rok.
...
Po pierwszym zdaniu mozna wyczytac ze to foty mojego kumpla a w drugim ze cwiczy kulturystyke. Wiec jak umiesz ogladac tylko obrazki to wroc do przedszkola 

"Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają
"
...
czytalem wszystkie posty,tylko to juz zaczyna byc nudne,cwiecze miesiac...,cwicze 3,5,10 miechow,gosc wkleja fote nie wiadomo co cwiczy,bo nic nie widac, o to mi chodzi.
za jakis czas to loodziska beda wklejac fotki po 7dniach cwiczen
za jakis czas to loodziska beda wklejac fotki po 7dniach cwiczen

...
przy 176cm ważę 77kg, jutro na stronie powinny się jeszcze ukazać dwie inne fotki
kiedyś będę duży...:]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!