Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Nie ma nigdzie powiedziane ze pij 6l woduy bo to glupota pij tle ile chcesz ,ja chce 8l to tyle pije
...
Napisał(a)
qazar gustowny brzuch... taki w sam raz jak na moda tego działu przystało...
Willhelm
...
Napisał(a)
nie no w Jadłodajni to modzi powinni mieć brzuchy coś ala Kuroń bo nikt nie uwierzy że gotują
...
Napisał(a)
To że kumpel "wali 3 razy na dzień" jest całkowicie normalnym i ludzkim odruchem... Ale nie "wal ostro" bo se krzywdę zrobisz!
LOL
A tak poważniej to jak w swoim czasie robiłem bardzo, bardzo dużo aerobów i do tego jeszcze siłka to też miałem uczucie ciągłego pragnienia i wypijałem jakies 5-6 litrów wody dziennie. Latałem do kibla tak samo- to normalka...
pozdrawiam
LOL
A tak poważniej to jak w swoim czasie robiłem bardzo, bardzo dużo aerobów i do tego jeszcze siłka to też miałem uczucie ciągłego pragnienia i wypijałem jakies 5-6 litrów wody dziennie. Latałem do kibla tak samo- to normalka...
pozdrawiam
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
A po co pijesz 5-6 litrów??!!? Pij 2-3. W dni nietreningowe 2, a w treningowe 3.
...
Napisał(a)
pij ile chcesz ja pijie kolo 8l
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
"ja pijie kolo 8l" hehe to sie juz nazywa uzaleznienie. Tez kiedys sie tak uzaleznilem ze pilem 6 litrow bez zadnego problemu, ale po co tyle pic ?
!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
...
Napisał(a)
A może lubi odcedzać kartofelki co 15 min?
Niech każdy pije ile chce, napewno nikt nie utonie
Byle tylko wode a nie jakieś chemiczne gówna!
Ja pije 5 litrów wody i jest mi z tym dobrze- a do tego wcale nie latam często do kibla!
Niech każdy pije ile chce, napewno nikt nie utonie
Byle tylko wode a nie jakieś chemiczne gówna!
Ja pije 5 litrów wody i jest mi z tym dobrze- a do tego wcale nie latam często do kibla!
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
no ok kazdy robi jak uwaza tylko wiecie ze za kila lat wymysla znowu cos ze woda jednak nie jest taka zdrowa i nie mozna jej pic bez ograniczen. Nie bede podawal innych przykladow bo kazdy wie ze co kilka lat wszystko sie zmienia co 180 stopni. Jeden rok cos jest zdrowe a na drugi juz nie... jak to mowia nie mozna przesadzac- tylko umiar moze nas uratowac
!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
...
Napisał(a)
Ja myślę, że w sprawie wody poglądy mogą sie zmienić tylko o 360 stopni
Smerfujący Moderator
Polecane artykuły