Triceps????

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1829 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32662

Mam pytanie , a wiec nie mam za dużo sprzętu (jakieś hanteliki i tyle

I jakieś ćwiczenie typowo na triceps ( nie chodzi o pompki)

Z góry dziekuje

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30754

jeju jaki ty jestes po***any

przeciez link do atlasu powinien byc ci znany , bo ci juz podawali ?

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening dla zaawansowanych