maximus to jest do mnie jesli tak..to naucz sie czytac!! człowieku chodziło mi o kopanie czescia piszcela kumasz??a nie o kopanie z góry na dół czy z dołu do góry!!bo to ze noga ma isc prostopadle do uda to ja wiem....rozumiesz juz?chodzi o uderzenie...dolna czy górna czescia piszczela kurde niech ktos sie wypowie kto wie o co chodzi...a co reki maximus to tak mnie trener uczył i w sumie to tak szczerze móiac mi tez tak jest wygodniej zreszta zauwaz ze jak walisz lowka to odchylasz swoje ciało wiec odchylenie reki do tyłu nie stawia Cie w złej sytuacjii....
...
Siemka
Lowkick powinno sie kopac ukosnie czyli uderzenie dodatkowo wspomagane przez grwitacje noga luzno. Kopiac prawego lowa spokojnie mozna pozwolic na opuszczenie prawj reki i zaslonic lewa twarz to daje wieksza sile skretu!! Maximus jak sie nie znasz to sie nie madrzyj.
Lowkick powinno sie kopac ukosnie czyli uderzenie dodatkowo wspomagane przez grwitacje noga luzno. Kopiac prawego lowa spokojnie mozna pozwolic na opuszczenie prawj reki i zaslonic lewa twarz to daje wieksza sile skretu!! Maximus jak sie nie znasz to sie nie madrzyj.
Czasem trzeba ustąpić żeby wygrać
...
no kurde...spox dzienx bartezz...w sumie dalej mnie nie skumałes ale dobra
hehe chodzi mi czy stac dalej i kopac jakby dołem piszczela czy stac blisko kogos i walic góra piszczela..zauwazyłem ze wiekszosc wali górna jest wieksze pie.......cie ale..przeciez jak sie leje na ulicy to nie jestem w stanie wymierzyc akurat górna czescia swojego piszczela i jezeli juz kopie ta górna czescia to zauwazyłem ze jestem bardzo blisko przeciwnkia...:/
hehe chodzi mi czy stac dalej i kopac jakby dołem piszczela czy stac blisko kogos i walic góra piszczela..zauwazyłem ze wiekszosc wali górna jest wieksze pie.......cie ale..przeciez jak sie leje na ulicy to nie jestem w stanie wymierzyc akurat górna czescia swojego piszczela i jezeli juz kopie ta górna czescia to zauwazyłem ze jestem bardzo blisko przeciwnkia...:/...
dZakazz ta wypowiedz nie była akurat do Ciebie, znaczy druga cześć była do ciebie... To zależy od dystantsu myśle, że oba kopniecia są poprawne! Znaczy się dołem piszczela jak i góra! Sam zbytnio nie zwracam na to uwagi, kopie na udo. Myśle, że musisz wyczuć kiedy jak kopnąc i w pewnym momencie bedzie robił to automatycznie.
Co do kolegi, powiedziałeś to samo co ja tylko innymi słowami, może twoje słowa są bardziej odpowiednie, lecz chciałem wyrazić to samo...
Niwix lepiej doswiezać posty, niż zakładać nowe bez sensu...
Co do kolegi, powiedziałeś to samo co ja tylko innymi słowami, może twoje słowa są bardziej odpowiednie, lecz chciałem wyrazić to samo...
Niwix lepiej doswiezać posty, niż zakładać nowe bez sensu...
...
aha no to wielkie sorry jesli to nie było do mnie
no włąsnie ale wiem ze jesli np. ja kopie dolna czescia piszczela to zawsze jest słabsza siła...a jak uderze czescia piszczela (pod samym kolanem) to zawsze sie ktos automatycznie składa....
dzienx za odpowiedz....
no włąsnie ale wiem ze jesli np. ja kopie dolna czescia piszczela to zawsze jest słabsza siła...a jak uderze czescia piszczela (pod samym kolanem) to zawsze sie ktos automatycznie składa....
dzienx za odpowiedz....
...
A jesli chodzi o to to kopie sie roznie:) Nigdy nie mozesz powiedziec z jakiej odl-eglosci zaatakujesz. Kopie sie tak i tak w zaleznosci od ptrzeb. Gorna czescia piszczeli kopie sie tak ze mozesz dodac lekki doskok do przodu i wtedy uderzenie jest bardzo potezne.
Czasem trzeba ustąpić żeby wygrać
...
Yo,
Ja osobiście walę goleniem, wg mnie to daję dużą dynamikę i siłe. Ale trzeba uważać żeby nie uderzyć stopą, bo kończy to się fatalnymi skutkami..
A co do treningu, to walić w wór z 20 razy max siła lewa i prawa noga, ale także trenować z jakimś ruchomym celem bo przecież przeciwnik się rusza a worek nie. Trenować kombinacje z partnerem ale nie ful siły lecz teraz lepiej szybkość.
Ja osobiście walę goleniem, wg mnie to daję dużą dynamikę i siłe. Ale trzeba uważać żeby nie uderzyć stopą, bo kończy to się fatalnymi skutkami..
A co do treningu, to walić w wór z 20 razy max siła lewa i prawa noga, ale także trenować z jakimś ruchomym celem bo przecież przeciwnik się rusza a worek nie. Trenować kombinacje z partnerem ale nie ful siły lecz teraz lepiej szybkość.
"Tylko trening czyni mistrza"
...
No i jak tam Kain, jakies postępy w waleniu low kicków?
skumulowałem w sobie całą energię i zaj***** mu z całej siły
bramkarz jednej z łódzkich dyskotek
...
Jak chcesz szybko wykończyć napastnika, możesz udeżyć w staf kolanowy. Uważaj jednak żeby nie trafić kośćmi śródstopia bo może to zabolec bardziej ciebie. Co do walniecia w udo bardziej sprawdza sie w walkach sportowych kiedy masz czas. Wal koncem piszczela w kolano. Jak koleś nie zna podstaw Muay Thai to go roz***iesz:D
...
troche sie zagalopowałeś z tym stwierdzeniem o pod stawach MT 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!