Bartez23

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

366

przeczytanych postów

2887

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2005 (14:33)

Data rejestracji 25.02.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Judo vs Bjj siemka w grapplingu jestem zielony niemal ze i chcialbym zeby mi ktos z weteranow:) napisal na ten temat troszeczke... wiem ze bjj jest kozackie a o judo tylko czytalem i slyszalem ze to sport zupelnie nie nadajacy sie do walki... prosze o	77	2003-10-06 23:05
Sztuki Walki	Slaby lewy prosty zaczne od tego ,iz 3 miesiace temu zaczalem trenowac kicka. narazie generalnie pracujemy tylko nad walka piescia,czasem tylko jakies kopniecia. raczej idzie mi spoko ale czuje ogromna niemoc podczas zadawania jednego ciosu- lewy prosty. jestem prawo	12	2003-02-25 23:38
Sztuki Walki	Sztuka walki ninja kumpel mieszkajacy w angliimial do wyboru tkd lun nun jitsu(chyba tak to sie pisze)- sztuka walki ninja. opowiadal o tym dosc ciekawe rzeczy. styl ten obejmuje wszystkie techniki uderzenia rzuty dzwignie duszenia a takze walka bronia lubobrona przed	41	2003-02-28 00:36
Sztuki Walki	Tai chi dla Kobiety po 50tce siemka, chcialem mame zpisac na jakas gimnasyke albo cos i pomyslalem o tai chi. czy moglby ktos cos polecic dla pani po 50tce w wawie w okolicach arkadii- intraco. z gory dziekuje	12	2004-11-21 23:02
Baza klubów Sztuk Walki	Jakie SW w Wawie. ostatnio chodzi mi po glowie zeby pochodzic po treningach roznych sw i zobaczyc jak wygladaja. co mozna trenowac w warszawie. boks kick mt bjj judo zapasy tkd sambo km capoeira jkd karate ...?? cos jeszcze?? im bardziej egzotyczne tym	3	2004-03-22 15:39
Odżywki i suplementy	Jak spalic brzuch kiepsko idzie mi korzystanie z wyszukiwarki wiec zaczne nowego posta. mam problem bo w srodku liceum zapuscilem sie i przytylem... rok temu postanowilem sie wziasc za siebie, nie jem slodyczy i nic po 18, przy tym trenowalem kick boxing i zaczalem	6	2003-10-31 18:35
Scena MMA i K-1	Finaly Mistrzostw Polski Vale Tudo vale tudo polska zaprasza na finały vale tudo 13 grudnia 2003. gala odbędzie się w hali zapaśniczej legii przy ulicy powązkowskiej 59. bilety: dla widzów: 50 pln (ilość miejsc ograniczona: około 300) dla trenujących w vt warszawa: 30	10	2003-12-09 20:47
Scena MMA i K-1	Poszukuje loga i rysunki sztuk walki najchetniej bjj thx dj spin that shit!!!	6	2003-10-27 21:13
Sztuki Walki	Jak sie wiaze pas?? porsze o rysunki albo opis slowny dzieki za rysunek dam soga!! dj spin that shit!!!	4	2003-10-20 22:23
Scena MMA i K-1	Gi!! zaczalem trenowac bjj i przyszedl czas najwyzszy na zakup gi, ale zastanawiam sie nad tym ze nie zdalem na zaden pas i czym w zwiazku z tym mam sie wiazac wokol pasa??? dj spin that shit!!!	6	2003-10-18 10:38
Scena MMA i K-1	Darek:( nie zasluzyl na poraszke:( nie tak detronizuje sie mistrza!!! dj spin that shit!!!	1	2003-10-19 01:11
Sztuki Walki	Walka w Bjj zwaracam sie do was z prosba o linki do stron, artykolow ze wskazowkami do walki w bjj, chodzi mi o takie podstawy ktore w kick boksie odpowiadaja temu zeby byc nisko na nogach nie wychylac se to tylu, ciosy wyprowaczac skretem calego ciala itd...	3	2003-10-14 10:26
Sztuki Walki	Karate gosoko ryu witam wszystkich bardzo serdecznie, chcialbym sie dowiedziec czegos konkretnego na temat stylu ktory znajduje sie w temacie... na google nic o nim nie ma:( za wartosciowe wypowiedzi sogi...:)pozdr dj spin that shit!!!	4	2003-10-12 16:24
Sztuki Walki	Mistrzostwa Polski KB w semi-kontakcie tak zachwalalem swoj klub i trenera i nie pomylilem sie. w sobote 15.03.03 w garwolinie odbyly sie mistrzostwa polski. kickcenter zajal 1 miejsce deklasujac rywali w klasyfikacji medalowej. re5pect for siegoczynski!! dj spin that shit!!!	16	2003-03-19 16:53
Sztuki Walki	Filmy z walk Muay Thai dwa calkiem fajne filmy pokazujace, pokazujace prostote i sile tej sztuki walki:) szkoda ze nie moge tego trnowac:) http://www.wmto.org/multimedia.html kickboxing uber alles:)	4	2003-03-04 23:28
Scena MMA i K-1	Zemsta trafilem na starego posta o zemscie i dyskusja byla calkiem ciekawa,wiec chcialem sprawe jeszzce raz poruszyc. moim zdaniem zemsta fizyczna jest nic nie warta, to tak naprawde nic nie zmienia ze komus do******lisz chyba ze jestes ostrym prymitywem.	23	2003-02-28 15:05
Scena MMA i K-1	Klotnie przeglądajac to forum zauwazylem duzo ostrych wymian zdań na temat skuteczosci sztuk walki. po dluzszych przemysleniach sadze ze rozmowy na ten temat sa bez sensu. moim zdaniem nie mozna porownywac dwoch stylow niemal calkowicie rozniacych sie od	15	2003-03-05 12:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaki "spalacz" polecacie?	2005-01-21 22:18
Scena MMA i K-1	Ktora liga najlepsza	2005-01-21 00:35
Scena MMA i K-1	Ktora liga najlepsza	2005-01-20 15:52
Sztuki Walki	Vale Tudo = Część MT :D ?	2004-11-30 23:21
Sztuki Walki	Vale Tudo = Część MT :D ?	2004-11-30 19:14
Baza klubów Sztuk Walki	SUPER CENY W MMA/VALETUDO WARSZAWA!!!	2004-11-29 21:47
Sztuki Walki	Vale Tudo = Część MT :D ?	2004-11-29 21:40
Scena MMA i K-1	low kick	2004-11-29 18:26
Scena MMA i K-1	low kick	2004-11-28 01:38
Sztuki Walki	Tai chi dla Kobiety po 50tce	2004-11-24 01:30
Sztuki Walki	Tai chi dla Kobiety po 50tce	2004-11-23 00:59
Scena MMA i K-1	chce do klatki	2004-11-23 00:53
Galeria Zdjęć	Luknijcie co Poprawic i Wogle ;)	2004-11-22 01:00
Sztuki Walki	Stojący worek treningowy Everlast	2004-11-20 17:06
Scena MMA i K-1	chce do klatki	2004-11-20 00:14
Scena MMA i K-1	Najlepsi Fighterzy Wszechczasów	2004-11-20 00:08
Sztuki Walki	Boks i starzy	2004-11-19 23:29
Sztuki Walki	AT - System ??	2004-11-15 13:20
Sztuki Walki	Co lepsze na ulicy ?	2004-11-14 23:46
Sztuki Walki	Co lepsze na ulicy ?	2004-11-14 19:05
Sztuki Walki	Gołota vs Drwal brzydal	2004-11-14 16:23
Sztuki Walki	Późne początki???	2004-11-11 20:28
Sztuki Walki	Późne początki???	2004-11-10 19:22
Zdrowie i Uroda	Gardło	2004-11-10 00:45
Sztuki Walki	Siła kopnięcia	2004-11-05 19:19
Sztuki Walki	Siła kopnięcia	2004-11-05 00:13
Baza klubów Sztuk Walki	Eliminacje Vale Tudo 23.10.2004 w Łodzi	2004-09-25 20:37
Scena MMA i K-1	Co myslicie o polaczeniu Taekwondo i Muay Thai?	2004-09-23 21:43
Scena MMA i K-1	Walka na ulicy - kick boxer wygrywa??	2004-09-23 17:51
Scena MMA i K-1	Walka na ulicy - kick boxer wygrywa??	2004-09-22 13:15