Oliwa i Olej lniany - ile maxymalnie można? - Forum SFD

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

za duzo oliwy ,dodaj jakies ryby ,olej lniany,orzechy i nasiona

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

VAINQUEUR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 178 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28567

Jaki olej mog? popija? oprócz lnianego (nie smakuje mi)? Nie chodzi mi o dzia?anie pro-zdrowotne tylko o dodatkowe kalorie w diecie. Jak dla mnie móg?by to by? nawet Bartek za 2,99z?/litr

o ile nie b?dzie szkodliwy w ilo?ci 50-75g dziennie.

Chain Reaction - Basic Channel...

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

to pij juz ta oliwe z oliwek

...

michuXTC

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 699 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19721

ja tam jestem na wysokowęglowodanowej i jak zaczynałem eksperymentować z ilością oliwy i oleju lnianego to stwierdziłem że do takiej ilości żarcia max to jest 10g oleju bo jak wlałem 20g oleju po zjedzeniu 125g kurczaka i worka ryżu to tak mnie zmuliło, że przez parę godzin odbijało mi się olejem no i tak się żle czułem że szok, ale te eksperymenty mam już za sobą

olej leje do kielonka i popijam bo tak mi najłatwiej wlać te 10g

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ja tam pije z odzywkami,albo dodaje do salatek

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

Vainqueur ja polecam oliwe z oliwek

dobry smak, wykwintny aromat - mniam, palce lizac.

a z kielona jeszcze nie pilem

trzeba sprobowac!!

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...

VAINQUEUR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 178 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28567

A może być 100g oliwy + 50g oleju słonecznikowego?

Chain Reaction - Basic Channel...

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

nie slonecznikowy ,odpada(zdrowie

)

...

miczelx ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700

witam mam pytanko do wszystkich zjadaczy oliwy i oleju
Jak Wy to robicie przeciez od tego od razu cche sie zygac ,moze do czegos to dolewacie czy jak ,pytam powaznie bo ja nie jestem w stanie wypic oliwy