Dieta na grudzien

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

jaki chlebek i miesko jesz

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

willchel mnie jego "suple"

nie obchodza ,dzial dieta o mete to 2 dzialy nizej.

Kazdy jest kowalem wlasnego losu ,a ja nie matka tersa

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

"Kazdy jest kowalem wlasnego losu ,a ja nie matka tersa"

heh, no nie wygladasz na matke, pozatym to skromniś z ciebie

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

coz bywa

...

WILLHELM

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 5807 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 40905

nie no wiem.... ale tak naprawde czy użyje słonecznikowego czy oliwy z pierwszego tłoczenia na zimno to nie ma większego znaczenia...
ale o tym, że szkoda zdrowia na metanabol gość zorientuje się dopiero po latach... bo nie ma siły żeby to pozostało bez żadnego wpływu na dalsze funkcnonowanie narządów...
a jeżeli chodzi o posiłki przy metce to jak najwięcej i jak najbardziej białkowe... a że nie da sie tego w takiej ilości wchłaniać w siebie to obowiązkowo suple... co najmniej koncentrat lub izolat serwatki, carbo, albo zamiast tych dwóch bulk, ZMA, no i zestaw witamin... o sylimarolu nie wspomne bo to nie wymaga rekomendacji...

Willhelm

...