POTRZEBNA POMOC DLA JUNIORA

Witajcie

Mam do was ogromną prośbe.Mam 13 lat i chodze do klubu chciałym zaczac inwidualne treningi pilkarsie.Czy ktos mogłby mi napisac o cwiczeniach na poprawe techniki i szybkosci.Chciałbym dowiedziec sie tez o diecie pilkarza {czy wogule taka istnieje}.

Z chęcią pomoge, powiedz w której lidze jest ten twój klub ile masz treningów w tyg, jak intensywne i ile możesz przeznaczyć dziennie czasu na ćwiczenia.

Mój klub jest w 2 lidze ale napewno awansuje
Treningów mam 2 w tyg
2,5 godziny dziennie moge na trening przeznaczyc

a nie moze ci tego zrobic trener ???
jak drugoligowy klub z aspiracjami na 1 lige to chyba jakies szkolenie poowino byc ??

szkolenia są ale ja chce zaczać trening INWIDUALNY żeby doskonalić się.

no to niech trener ci zrobie ten trening INDYWIDUALNY

tylko że trener nie chce,mówi że ciagle nie ma czasu i takie ******ły.Dlatego zwracam sie z prosba do specjalistow na tym forum aby mi napisali o co prosiłem.

i pozniej sie dziwic czemu polska piłka jest taka mizerna :{
dla mnie najlepsi trenerzy z najwiekszym doswiadczeniem powinni trenowac z młodziezą a najczesciej są to "trenerzy" tylko z papierami

A zamknij się piłkarz14 bo ******lisz smenty. Jak trener ma 40 zawodników w sekcji to g**** im wszystkim pomoże. Skupia się głównie na 14-16 zawodnikach. Jak nie możesz pomóc koledze to się nie wypowiadaj.

Klub z aspiracjami do 1 ligi i tylko 2 treningi w tyg? Kumple, juniorzy w 4 ligowej stali mają 5 treningów w tyg.

Powiedz gdzie widzisz braki u siebie. Bo nie mam ci co rozpisywac treningów szybkościowych jak jesteś szybki. Powiedz, co chcesz szczególnie poprawić, pomogę.

Najbardziej chciałbym popracowac na technika czyli zwody ,kiwki itd

Gdzie możesz ćwiczyć? Masz jakąś halę, albo boisko, albo coś w tym stylu? Bo w domu to za bardzo nie popracujesz nad techniką