HMB- nowe fakty?

sławku a w jaki sposob HMB działa antykatabolicznie?

i jaka dawka HMB jest skuteczna? mowie tu o efekcie anabolicznym ... efekcie na zarys mięsni ,

I Jakie HMB bys polecił ...?

Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-16 22:13:11

Post lipa.
Zdr.

Szoho - jak działa - napisałem...
Minimalna dawka skuteczna - 3 g, maksymalnie stosowana - 12, optymalna - 6.

Strong - wiele publikacji biochemicznych podkreśla, że, tak jak anabolizm białek został juz dosyć dobrze poznany, to katabolizm - nadal - słabo. Poruszony przez Ciebie problem ma znacznie szerszy aspekt... Generalnie bowiem, ten tak nie lubiany przez kulturystów katabolizm, to w gruncie rzeczy bardzo pożyteczny proces, kontrolujący równowagę życiową.
Jednak - koniec konców - badania dowodzą, że przy wysokich obciążeniach wysiłkowych katabolizm wzrasta nieracjonalnie, co jest przyczyną przetrenowania i stagnacji w rozwoju zdolności wysiłkowych, zaś antykataboliki są tutaj pomocne.

Sławku ja bardziej oczekuje wywpowiedzi na temat ubikwityny bo z tego co ja wiem no to wlasnie jej blokowanie moze przyniesc wiecej złego niz dobrego.
Jakie masz zdanie o tym, co takiego dobrego da te blokowanie ubikwityny(skoro moze to przeszkodzic w prawidlowym funkcjonowaniu organizmu) ?

Strong - generalnie - hamowanie katabolizmu i stymulowanie anabolizmu przeszkadza w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Organim dorosłej, zdrowej osoby, który funkcjonuje prawidłowo, pozostaje w stanie równowagi azotowej, czyli że nie gromadzi białek i nie rozwija masy mięśniowej.

zloty srodek :D
dlatego przyrost miesni nie jest dla organizmu priorytetem i dlatego idzie on dosc opornie w naturalny sposob (ale ja nie o HMB :D)

a czy katabolizm nie jest bezposrednim i NAJSILNIEJSZYM impulsem nasilajacym anabolizm?

no wlasnie ,dobre pytanie elit??

wg mojej wiedzy jesli sa zapewnione odpowiednie warunki to im wiekszy katabolizm tym pozniej wiekszy anabolizm
ale tylko do wyrownania strat (wylali wody od pelnego i nalali wode do pelna)

jesli zachodzi dodatkowy czynnik zagrozenia np trening silowy rowniez nastepuje zabezpieczenie organizmu przed tym stresem w postacie odpowiednich zmian (np dodatkowych miesni)

ale to odpowiedz d****a

Zmieniony przez - biniu w dniu 2004-11-18 10:31:12

a czy stan nasilonego katabolizmu nie stymuluje nadkompensacji? bo mi sie wydaje ze jak najbardziej..