No to Grupa III - tylko dopasuj cykl II lub III
W tym tygopdniu bedą.
W tym tygopdniu bedą.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
...
Pablo87
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1098
1,5 roku na 100%
Wszystko jest dla ludzi ale z głową!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1098
Sorki za ten powyższy post no to mam zrobić regeneracje i przystąpić do II edycji rozumiem
Wszystko jest dla ludzi ale z głową!!!
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Zapraszam.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Jeriko
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
552
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
15240
Michail bo zapomniałeś mi napisać... kupiłem sobie białko jak mam je dawkować ?? tylko przed snem... ??
"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Niekoniecznie.
Możesz także dorzucić 1 porcję w ciągu dnia.
Możesz także dorzucić 1 porcję w ciągu dnia.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Eska
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
2585
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17421
Jeriko Bialka dodajesz tyle ile zabraknie ci z diety.
!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
...
kiler_666
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
237
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2449
Mam pytanko czy można trenować w poniedzalek wtorek i czwartek gdzie
poniedzalek = poniedzałek
wtorek = piątek
czwartek = środa
poniedzalek = poniedzałek
wtorek = piątek
czwartek = środa
POWER BY SZAPOKLAK & TARANTANS FACTORY OF MASTERS
Zapraszam na www.sz-t.prv.pl
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Możesz mieć problemy z regeneracją dolnego odcinka grzbietu i prostowników.
Plecy w dzień po przysiadach to lipa.
Plecy w dzień po przysiadach to lipa.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
237
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2449
W takim razie co byś radził?
Studiuje zaocznie i co drugi tygdzień w piątek sobote i niedziele cały dzień nie ma mnie w domu.
Studiuje zaocznie i co drugi tygdzień w piątek sobote i niedziele cały dzień nie ma mnie w domu.
POWER BY SZAPOKLAK & TARANTANS FACTORY OF MASTERS
Zapraszam na www.sz-t.prv.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8
Następny temat
Rozterki moralne co do treningu...
