...
Napisał(a)
Podobno na początku należy ćwiczyć zupełnie "na sucho" bez żadnych odżywek. W związku z tym mam pytanie(dopiero zaczynam ćwiczyć), czy mogę 2 razy w tygodniu zażywać carbo(na uczelni, niestety tam nie zawsze mam czas, żeby dobrze pojeść)? Czy w jakimkolwiek stopniu może mi to zaszkodzić lub czy w przyszłośći mogę mieć z tego powodu mniejsze efekty w postaci masy mięśniowej?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie zaszkodzi. tym bardziej jesli zjesz raz na keidys.
odzywki [bialka , weglowadny w proszku] sa to laternatrywy na posilek - gdy nie masz czasu np.
wiadomo ze jak żresz 10x dziennie to mzoe cos potem byc. ale tak to nie bój sie
odzywki [bialka , weglowadny w proszku] sa to laternatrywy na posilek - gdy nie masz czasu np.
wiadomo ze jak żresz 10x dziennie to mzoe cos potem byc. ale tak to nie bój sie
...
Napisał(a)
Czyli to nawet można brać jeżeli sie nie miało nigdy żadnego kontaktu z siłownią?
...
Napisał(a)
a czemu nie.
nawet biznesmen moze jesc, powiem wiecej nawet kwasniewski moze to jesc
nawet biznesmen moze jesc, powiem wiecej nawet kwasniewski moze to jesc
...
Napisał(a)
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Carbo- pewnie ze mozesz.
Jednak staraj się jeść posiłki jak tylko możesz.na uczelni czasem nie można tego zrobić, i tu odrzywki są bardzo pomocne.
Sam wciągałem białko sojowe zmieszane z sokiem podczas okienek
Fajnie się ludzie patrzą..
Zdr.
Jednak staraj się jeść posiłki jak tylko możesz.na uczelni czasem nie można tego zrobić, i tu odrzywki są bardzo pomocne.
Sam wciągałem białko sojowe zmieszane z sokiem podczas okienek
Fajnie się ludzie patrzą..
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły