odpowiedzi na ostatnie pytania wyzej
NIE
TAK, mozna rowniez, pytanie po co :D
NIE
TAK, mozna rowniez, pytanie po co :D
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
...
Kruszek
Ekspert
Szacuny
92
Napisanych postów
17167
Wiek
43 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
56957
Ja nie wiem 
Wesoły wegan :)
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja bym bral po treningu.
...
DrMartens
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2191
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20949
a ja przed 
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1709
Mam takie pytanie konkretnie dotyczące Kreatyny jestem troche wtym pogubiony powiedzcie mi jaka by była najlepsza konkretnie chodzi mi o nazwe pełna nazwe bo jets troche tych Kreatyn i mysle ze w proszku by bgyła lepsza niz w tabletkach ?? chodz moze sie myle jesli ktos moze mi doradzic to z góry dzieki
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
generalnie wszystkie duze firmy korzystaja z dobrych kreatyn
wiec wybieraj miedzy nimi
i nie szukaj magii tam gdzie jej nie ma :D
wiec wybieraj miedzy nimi
i nie szukaj magii tam gdzie jej nie ma :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42
ja uzywam kreatyne Body Fortress Hardcore Fromula Creatine Caps 120 700mg
rano jak wstaje o jakies 11:00 biore 3 tabletki naczo i po treningu o jakies 14:30 3 tabletki ale czy nie zapuzino ide na silownie ? czy musze po zporzyciu kreatyny odrazu isc na silownie ? czy nie wazne o kturej ide na silownie ? prosze o pomoc. pozdrawiam
rano jak wstaje o jakies 11:00 biore 3 tabletki naczo i po treningu o jakies 14:30 3 tabletki ale czy nie zapuzino ide na silownie ? czy musze po zporzyciu kreatyny odrazu isc na silownie ? czy nie wazne o kturej ide na silownie ? prosze o pomoc. pozdrawiam
Seagal
...
SONBATY
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
11477
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
94174
Kreatynę bierz bezpośrednio po treningu, a jeśli chcesz ją brać też przed treningiem to 20 do 30 minut.
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
