Goral
Bierz go samego, tylko zacznij od dawek 10 ml dziennie max, jezeli nie bedzie problemow to mozesz zwiekszac.
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
...
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
11776
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
62881
...
lml
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
978
czy zaczynajac trenowac w wieku 17 lat ten gainer bedzie odpowiedni na szybki przyrost masy, czy lepiej wziac cos z wieksza iloscia bialka ??
...
Czarnuchok
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62110
zależy od przemiany materii. okresl ją u ciebie a ci pomozemy
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
978
no bardziej chudy niz gruby, duzo jedzac nie tyje zbytnio, ale tez nie jestem jakims szkieletem:)
z gory dzieki:)
z gory dzieki:)
...
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
11776
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
62881
Ja bym na Twoim miejscu zaexperymentowal np. kupil gainer 1 2250g lub 4m5 kg i obserwowal sylwetke, jezeli sie zatluszczasz to wybierz odzywke z wieksza iloscia bialka ew. bulk lub w skrajnych przypadkach bialko. Wszystko sie rozbija o odpowiednie proporcje kazdego skladnika pokarmowego w diecie. Musisz nauczyc sie obserwowac swoje cialo oraz analizowac.
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62110
gainer 2
nie masz sie co zastanawiać
pij z wodą lub z mlekiem - obiojetne z czym - smaczne w każdym płynie
nie masz sie co zastanawiać
pij z wodą lub z mlekiem - obiojetne z czym - smaczne w każdym płynie
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
11776
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
62881
Lepiej z mlekiem.
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3575 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
dodatkowe białko
...
MACIEJA21
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10337
Wiek
4 lata
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
56956
ale i laktoza wrr wlasnie to mnei boli
Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3575 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
w zwykłym mleku (nie sproszkowanym) nie ma jej aż tak dużo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
