Kreatyna - stosowac caly czas?

:)
czyli odradzacie brnie ciagle....
hm... z tego co sie orietuje Willhelm ma inne zdanie na ten temat :)
Co czlowiek to opinia :)
Moze ktos jeszcze ))

jak odradzacie ? Czytaj co jest napisane...

Nie zle mnie Eska zrozumiales / mowie wychodze zjadam, na imprezie nie pije, nie cpam - bawie sie bez tego, poprostu jestem w takim towarzystwie zawsze ze sie dobrze bawie, pozatym jestem takim looznym czlowiekiem ze alkohol do bycia fajnym i rozrywkowym nie jest mi potrzebny
Bialko wypic moge zawsze jak mi sie zachce jest, a moj zoladek jest juz przyzwyczajony do tego ze sie upomina co pare godzin o zarcie

Ja mam go pozdrowic, dlaczego ? nie czaje

czorcia7: ja nie polecam brania ciaglego - napisalem ze masz do wyboru, a co wybierzesz twoja sprawa, mozesz brac cyklicznie lub ciagle. Sa dwie opcje, wiec warto wykorzystac obie, ja mam takie podejscie zawsze do sprawy ze sprobowac trzeba wszystkiego zanim sie wyda opinie co jest lepsze lub gorsze. Nie probowalem zadnego z tych sposobow, ale umiem czytac. I jak sie kiedys zdecyduje na kreatyne i bedzie mi ona potrzebna, to napewno sprobuje obu sposobow.

aha to teraz jasne... ok myslalem ze na bani sobie posilki robisz. To by byl wyczyn dla mnie. No ale ok nie pijesz to mozesz tak robic. Co do tych godzin ze ci przypomina zoladek kiedy masz jesc to ja mam to samo co 2,5- 3godz ale jak pije to jakos nic nie przypomina bo dostaje puste kalorie z piwka

a z tym biniem chodzilo mi ze macie te same szkoly. Dieta low carb itd

Hehe wiesz diete to ja trzymam bo trzeba schudnac a w pozniejszym czasie dobrac masy - bledne kolo normalnie ale pewnie warto
A low-carb to za***ista dieta, daje dosc szybkie efekty, jak narazie jedyna dieta, z ktorej jestem zadowolony i jedyna ktora trzymam juz tyle czasu, dla mnie poprostu rewelacja i kazdemu polecam. Jak widzisz to ze ludzie maja takie pozytywne zdanie na temat tej diety musi byc czyms poparte - u mnie jest gdyby nie pomoc jaka otrzymalem pewnie bym dalej siedzial na jakiejs diecie, dziwnej i bym sie zastanawial dlaczego nie chudne a do wegli nie mam zamiaru juz wracac. no chyba ze tylko na ladowania

Zyz - piszesz, ze w AD można poczytać o plusach ciągłego stosowania kreatyny. Czy mógłbyś podać link do tego artykułu?
Z góry dzięki.

Bo takowego jednego postu nie ma, bynajmniej ja nie widzialem - troche tam siedze, czytam i gdzie niegdzie mozna a raczej zazwyczaj wszedzie mozna dowiedziec sie czegos ciekawego, a o to mi przedewszystkim chodzi