aktualna forma

Poważnie wciągniesz 5 torebek ryżu na raz??czy to jakas ściema?

nie no to bylo troche dla beki a tak na powaznie jak raz sie ladowalem weglami przed zawodami zjadlem w ciagu dnia dwa kilo ryzu teraz wiem ze to byla glupota ale czlowiek uczy sie na bledach pozdrawiam

maly wrzuc zdjecia z vivy........

też chce być taki mały

mały, a mógłbyś napisać ile ważyłeś jak zaczynałeś w ogóle ćwiczyć?

Czesc wszystkim gdzies tam wczesniej pisalem ze bylem bardzo chudy jak zaczynalem cos ok 60 kg ! kawal miecha no nie:) jak bede mial troche czasu to zapodam jakies stare foty a co do fotek z vivy nie mam plytki gdzies wsiakla moze cos znajde na kompie to wrzuce

znalazlem jedno z vivy

masakra

Jejku widze że nie czytacie gazet kulturystycznych !! Przecież to jest zdjęcie jednego kulturystów klasy światowej .... :/ mam w siłowni kilka jego plakatów
Osoba która się za kogoś podaja powinna się wstydzić ...że oszukuje ni tylko na ale i siebie.

Christof_1 , zdjecie przedstawia Piotra Rzadkiewicza , dobry z niego zawodnik ,ale klasa światowa to dopoiero go czeka(mam nadzieje że w niedalekiej przyszlosci)pozdro