Co sądzicie o Białku Sojowym ??

Jakie daje efekty?? proszę o odpowiec:)

sam nie bralem biala sojowego, ale z tego co wim, to chyba firma inkonspor chwali sie badaniami na temat jakosci bialka sojowego i zwiezecego i podobno nie ma roznicy. ale ja osobiscie wole bialko zwierzaka:) byly kiedys takie badania- jednej grupie podawano zarcie ze zwierzakow, a druga grupa bazowala na substratach ( takich jk bialko sojowe ) . lepiej i to sporo wyszla grupa przyjmujaca duze ilosci produktow ze zwierzakow.( jedli wogole tluste miecho itd.-nie tak jak panuje powszechna opinia ze tylko indyk, kurczak.-walili ostro golonki itp. ).

Daje efekty jak kazde inne. A czego bys sie chcial spodziewac? Jak masz mało kasy a brakuje Ci troche białka w diecie to mozesz kupic dla urozmaicenia jej.

Skuteczność adekwatna do ceny.

Moze być dobre na noc

dobre jako uzupełnienie diety; działanie prozdrowotne

a dobre na początek? bo zaczynam przygode z siłkom a kumpel ma wiadro 2.5 kg do opchniecia i nie wiem czy to brać czy za wczesnie jeszcze:)

Dobre nawet bardzo, szczególnie izolat sojowy supro, czasami lepszy od niejednego koncentratu serwatkowego.

dobre bialko pod warunkiem ze nie jest dominujacym bialkiem w ciagu dnia :D

zabrzmialo groznie

a jak jest ?

nie bazowwalbym na sojowym jako glownym
chyba ze mowimy tylko i wylacznie o izloacie to jescze ujdzie
ale wtedy rodzi sie pytanie dlaczego tylko to :D