co wybrac

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1647

co jest lepsze dieta wysoko bialkowa czy branie bialka 75% i innych odzywek np geiner olimp top mass mega mass czy mass xxl ?? chodzi tu o mase rzecz jasna

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zniwo

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 391 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3644

Zawsze pierwsza jest dieta!! Odzywki i suplementy to tylko dodatek. Ale wez stary pisz w odpowiednim dziale - podpowiem: "odzywianie"...
pzdr

"Sympatia jest czesto wzajemna, Antypatia - zawsze!"

...

anarki111

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4309

Tam w odżywianiu to sobie raczej żartują niż pomagają...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

poszerzanie mięśni brzucha...

Następny temat

Problem

Polecane artykuły

co wybrac

Trening dla zaawansowanych

poszerzanie mięśni brzucha...

Problem

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Czy zwiększanie ilości włókien mięśniowych jest możliwe?