kreatyna + hmb

więc tak czy warto stosowac kreatyne razem z hmb bo słyszalem że są lepsze efekty ,czy lepiej stosowac samą krestyne

kreatyna - OK(oczywiscie przy odpowiedniej i stazu)
hmb to strata kasy
zamiast hmb lepiej kupic carbo/gainera

ale jest taka sprawa ze jusz mam kreatyne i hmb kupione i niewiem czy zazywac to razem czy zrezygnowac z hmb

hmb sprzedaj jakiemus kumplowi.powiedz mu ze jest za***iste na mase i siłe

Damixxx a ile ty zjadłeś tego hmb że takiego szpeca zgrywasz???
według mnie to spoko sumplement tylko trzeba troche czasu żeby zobaczyć efekty

po pierwsze - to drogi suplement
po drugie - nalezy go brac jakies 3 miechy zeby był jakis efekt
po trzecie - efekt jest słaby(jesli wogóle jest)

wystarczy?

jakie 3 miesiace ? chyba 1 tydzien i koniec

heh j/w tez myslalem ze dzialanie HMB da sie odczuc glownie na poczatku suplementacji...jezeli w ogole cos zadziala...a skad sie wzielo to przekonanie ze dziala dopiero po 3miesiacach to nie wiem

Damixxx sumplementy nie działaja na kazdego z identycznym efektem
dla mnie hmb jest ok
ale Ty widze ze ogólnie jesteć nastawiony negatywnie np w tym temacie
https://www.sfd.pl/temat162638/
najpierw proponuje przetestować na sobie a potem wystawiać opinie

A ja jadlem i.......no i nic taki efekt
Drogie to wolalbym sobie kupic bialko zamiast hmb - moze i mam dziwne podejscie .... ale tak juz jest i nie zmienie tego

EDIT: Veron ja mysle ze wzielo to sie stad iz - KASA - jesz dluzej=jesz wiecej=kupujesz wiecej=nabijasz kieszen producentowi

Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-15 22:41:20

zyz ja pierwszy raz brałem jakiś miesiac i nie miałem efektów sie w kur.. i dałem sobie spokój.ale kumpel który stosuje juz chyba zrok hmb namówił mnie gdzieś w maju i od tego czasu zaczełem brać efekt był dopiero gdzieć w lipcu
powiem tak jest to drogi suplement ale jak narazie jestem zadowolony co nie znaczy ze kazdy bedzie

Zmieniony przez - seba27 w dniu 2004-09-15 22:44:48