SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** Domowe ECA ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 58679

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386
no a u mnie jest ciekawie

zacząłem w zeszłą niedzielę katować się co drugi dzień, do dzisiaj zeszło mi 4cm w pasie, kondycja skoczyła ale dzisiaj niestety siła jak dwa dni temu była jak zawsze rewelayjna dzisiaj spaaadła strasznie

spodziewałem się tego, gdyż jestem na DRASTYCZNEJ redukcji węgli i organizm po tygodniu niedoborów powiedział NARA

dzisiaj z uwagi że sztanga 140kg mnie raczej przygniatała niż pozwalała sobą machać podjąłem kroki w celu pogodzenia katowania z pompowaniem ciężarów

zamiast 3 serii po 6 powtórzeń robie 3 serie po 15 mniejszym ciężarem, czuje większą pompę niż normalnie i chyba tak będzie lepiej - zobaczymy

na razie nic nie przerywam i trzymam się całkiem nieźle, coś tam zaczyna się wyłaniać spod skóry tak jak sobie założyłem...

będziemy w kontakcie

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
Narazie opróżniasz rezerwy glikogenu - co w następstwie prowadzi do utraty wody - oraz następstwem tego jest smuklejszy i spłaszczony wygląd. Na lipolizę niestety trzeba trochę poczekać. NIe mówię, że nic nie schudłeś - ale prawidłowo powinno się lecieć do 1kg na tydzień - jak tracisz więcej tracisz mięśnie. Co do siły - to niestety - będzie spadać ale nie aż tak drastycznie. Przydałby się Anavar/Prop/Winstrol!

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
Robisz ładowania węglowodanami?

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386
na razie nie robie, ograniczyłem je po prostu...

dobrze jest czasami doładować ?

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
No trzeba co 5-6 dni w zależności jak wyglądasz bo spowalniasz metabolizm. A tu chodzi o to, żeby cały czas kręcił się na najwyższyc obrotach! Także jak dla Ciebie proponowałbym od soboty popołudniu do niedzieli wieczorem 700g węgli dziennie! Później zejdź na 100-150g od pon-do poł. soboty!

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386
ok zastosuje sie do tego

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 128 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4257
zamiast tusi proponuje SUDAFED czysta efedryna 60 mg. bez syf z tusi .a coofi to najlepsze w coofeine cardiamid - uwaga zawiera strychnine -pobudza przewodzenie impulsów z nerw do muły ale moze powodowac kołatanie serca . a aspirynka to najlepsza w ACARD 75 mg. powlekane nie niszcza sluzówki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386
mors24m: czy ten sudafed to tak legalnie w aptece dostane (czyt. bez recepty) ?

urielku: czy moge utrzymac metabolizm na 'dobrych' obrotach w tygodniu jedzac 6 bardzo malych posilkow dziennie ? tak aby po prostu cos wrzucic do kołduna o 9 11 13 15 17 i 19

na razie trening z mniejszym cięzarem, zwiekszoną liczbą powtórzeń i intensywnością działa na mnie rewelacyjnie ! czuje się bardziej napompowany i wyeksploatowany niż mój dotychczasowy trening z 20-30 kg wiekszymi ciężarami !

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1299
Sudafed zawiera nie efedryne, ale pseudoefedryne, bez recepty, ale nie wiem czy warto w niego inwestowac:( malutkie pobudzenie, ledwo zauwazalne efekty, tylko serce szybko bije
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 190 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7921
siemano !! czyli ile w koncu trzeba łykać tego coffeinum nat. ben. ??? raz dziennie trzy tabsy???
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl

Następny temat

Egipt

WHEY premium