Fosforan kreatyny

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 583 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6749

http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php?products_id=247 jak myslicie dobra jest ta kreatyna i producent ? Nie znam sie zbytnio na tym :P Albo zapytam inaczej jaka kreatyne polecacie, wiem ze to zalezy od człowieka, od organizmy i typu wysiłku ale jaka zrobiła na Was najlepsze wrazenie.

"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

no nie wiem.moze poprostu na mnie nie działała

ale moim zdaniem cytrynka to strata kasy.samo mono tez przyniesie dobre efekty.a zamiast dokupywac citro mozna dozucic cos innego

pozdro
eot

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

standard to mono
niewypał to cytrynka
nowosc i chyba najlepsza to jabłczan

...

Pudzian182

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 583 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6749

mono to monohydrant, cytrynka to creapure ? a "jabłaczan"

to godosz panie o fosforowej ?

"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

mono to mononhydrat
cytrynka to cytrynian kreatyny
jabłczan to ...jabłczan

a creapure to znak jakosci a nie rodzaj kreatyny

...

Pudzian182

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 583 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6749

Mhm no juz conieco wiem :P Ale co z tym jabłczanem chodzi o fosforan czy cos innego

bo Cie nie kapuje w tym punkcie

"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

jabłczan to nie fosforan

juz kapujesz mnie w tym punkcie?

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Fosforan jest dobry nako buzer

power po nim jest (i fajne czerwone plamy na plecach) - ale działa krótko, w perspektywie dłuższej suplementacji nieprzydatny

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

Pudzian182

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 583 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6749

To co lepiej kupic sobie na jesien/ zime mono czy fosforan ?

"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

który to twój cykl?
jesli 1-2 to wal mono

...

Pudzian182

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 583 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6749

Pierwszy.

"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger

...

kejt

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 1713 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 34542

fosfokreatyne stosuje sie glownie w wysilkach o krotkim czasie pracy (do 30s) i duzej intensywnosci, zwlaszcza w sportach gdzie istotna jest tzw. sila eksplozywna
stosuje sie ja na 10-15 minut przed startem, badz w przerwach miedzy kolejnymi startami (kiedy np. w plywaniu masz dwa starty w ciagu 1h)

fosfokreatyny nie stosuje sie w cyklach, a jej dlugotrwale przyjmowanie moze zaburac gospodarke mineralna organizmu

na cykl to mono.

Zmieniony przez - kejt w dniu 2004-09-05 02:06:06

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat