Ocena kolegi

no bielizna jakby się chłopak z playboya wyrwał ...

Jawna prowokacja..

lol koles chyba zarty robi po 11 miechach powinien meic chociaz troche aby bica zaokraglonego a on jest plaski jak sztyl od miotly

A tak calkiem powaznie... patrzac na te fotki to niech na poczatku raczej wezmie sie za aeroby (bieganie, rowerek, steper itd) + dietka redukcyjna porzadna w celu spalenia tluszczu... moze sie wspomoc jakims treningiem na lekka rzezba, bo przez te 11 miesiecy chyba troche miesnia ma (choc***** wie ) Potem dopiero plan na mase, a dodatkowo radze nastawic trening brzucha na miesnie skosne, bo wciecie w talii jest nielajtowe.

ojjj marnota, narazie nie ma co oceniac

Niech przeczyta post o pozowaniu.

Cos widac ale gdyby nie zarysy na udach i cos tam barki to pomyslabym ze gosc wogole nie cwiczy
A no i pasowalby zbic ten tluszczyk,chyba ze ci zalezy na masie tluszczowej i miesniowej

hahaha "troche" poćwiczysz i bedzie dobrze

nie no to juz przegiecie co tu oceniac a ta lydka az sie przestraszylem jak stracil na wadze to niech sie cieszy ale po co te fotki

tak jak saib wspomniał - niech chłopak zajmie się niszczeniem fatu a na napinanie bica przy ludziach jeszcze będzie miał czas

Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2004-09-01 14:04:21