SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dwutygodniówki - makrocykl całoroczny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3143

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 645 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8460
chciałem prosic kogoso pomoc w rozpisaniu microcyklów na cały rok... mianowicie mialy by to byc microcykle dla osoby 21letniej mającej za sobą 6 lat treningu, ważącej 95kg przy niezlej jakości i jednym cyklu m1t w wieku 18 lat

chodzi mi o dwutygodniowe (dłuższe?) cykle na okrągły rok razem z odblokiem, co do środków to jak najmiej szkodliwychm preferowane były by szczały ze względu na wątrobe(a raczej chęc jej zachowania)

cykle mialy by miec na celu zdobywanie czystego mięśnia, ew, spalanie tłuszczu przyzachowaniu mięśnia, za wszelakąpomoc bardzo wielki RESPECT, i sogi jesli to kogos interesting.

z góry thx

A.Maszewski: "aktualnie jestem na diecie weglowodanowo-bialkowej... czyli jem sporo weglowodanow i sporo bialek..."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2222 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13128
Widze ze madrzy ludzie tu siedza
ja tylko prosilbym o udzielenie mi inforamcji w tym oto poscie
https://www.sfd.pl/temat149959/
Dzieki
{POZDRO}

26 weeker...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2222 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13128
Dwutygodniowki maja ta zalete ze minimalizuja side'y <czyt. efekty uboczne> oczywiscie trzymajac sie wszystkich oslon
Poczytaj ten artykul :
https://www.sfd.pl/temat149959/
dobra robota
Jesli bedziesz mial dalsze watpliwosci to pisz smialo
{POZDRO}

26 weeker...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 645 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8460
@cinematic :) - własnie ten art zainspirował mnie do napisania tego tematu, w którym prosze o konkretną rozpiskę ludzi którzy się w tym temacie znają, chodzi mi o przykłady

np:
I microcykl 2 tyg
30mg winstrolu
+cos jeszcze
3-6tydz odlok

II microcykl
40mg winstrolu
50mg propa itd....

ale dzieki ;)

A.Maszewski: "aktualnie jestem na diecie weglowodanowo-bialkowej... czyli jem sporo weglowodanow i sporo bialek..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085
George, jak kilka osob wroci z wakacji - rozpiszemy jedna fajna opcje i na pewno cos dla siebie wezmiesz. Cierpliwosci =)

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 521 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19374
"21letniej mającej za sobą 6 lat treningu, ważącej 95kg przy niezlej jakości i jednym cyklu m1t w wieku 18 lat"
Czyli 3 lata temu wzioles m1t? phihihi

globo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 645 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8460
@artlite --> czekam z niecierpliwoscią :)

@globulka --> co w tym smiesznego?

A.Maszewski: "aktualnie jestem na diecie weglowodanowo-bialkowej... czyli jem sporo weglowodanow i sporo bialek..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3625 Napisanych postów 36550 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260959
Jak znajde czas to dziś wrzuce my propozyszyn
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 521 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19374
W sumie to nic Toudi. Nie wiedzialem ze m1t jest na rynku juz od 3 lat.

globo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 645 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8460
a skad masz pewnosc ze ow osobnik ni ma teraz lat nastu i nie wyprzedza pomyslami swego planu wspomagania,?

A.Maszewski: "aktualnie jestem na diecie weglowodanowo-bialkowej... czyli jem sporo weglowodanow i sporo bialek..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085
Nic nie zrozumialem

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 521 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19374
Czyli masz 18lat, wzioles m1t i planujesz cykle na 3 lata w przod. Tragikomedia

globo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bridge z Metexu.... :)

Następny temat

DOPING! STARA KSIĄŻKA

forma lato