zeby wszscy mieli jasnosc, moze pokaz "to cos" na zdjeciu? bo przy tym stos. waga/wzrost to jakos trudno sobie wyobraic podwojny podbrodek...
...
ja myślę (mogę się mylić, ale jestem chyba pewien :) ) ,że nie liczy się tylko stosunek waga i wzrost. w tej wadze może być mniej lub więcej tłuszczu od mięśni. to zależy pewnie też od trybu życia. jak nie grałem w kosza i nie ćwiczyłem wyskoku intensywnie, to na udzie miałem takie fale przy chodzeniu, a teraz odtłuszczone są i wyrzeźbione, a przede wszystkim wytrzymałe. teraz odkłada się tylko na brzuchu, ale pewnei dlatego że duuużo jem. chociaż i tak jest mniej niż wcześniej.
nic tak nie cieszy jak kolejny dołożony kilogram
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!